這些都是如假包換的垃圾食品，快來看看有沒有你喜歡吃的！

在平時大家都會在的時候吃一些零食，像蛋黃派、火腿腸和薯片這些應該是大家選擇最多的零食，但是你真的仔細了解過這些零食嗎？經常食用的話後果不堪設想！

1、人造加工肉

研究表明，常見的火腿腸、肉罐頭等，是高脂肪、高碳水化合物、低蛋白質的低營養肉類。常吃這些食物，不僅吸收不了太多的營養，且還由於含糖量太高會增加患糖尿病的危險。

2、派

在生活中，不論蛋黃派，還是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各種各樣添加劑調製出來的「美味」食品。我們似乎可以這樣說，這不是往食品中加「添加劑」，而是往「添加劑」里加食品!這樣的食品進入人體以後不僅沒有提供適合人體的營養物質還會導致人們在生活中注意力不集中！

5、薯片

大家要了解，不論多麼高級，多麼昂貴的薯片，都是經過油炸加工，破壞了馬鈴薯中原有的營養素，薯片必須用很多添加劑以保持其酥脆，而這些添加劑裡面含有很多致癌的物質，可想而知，經常食用會使自身的營養物質遭到嚴重的破壞！

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