山楂配一物，讓三高遠離你，這樣吃營養翻倍

山楂蘋果湯是以山楂和蘋果為主要食材一起製成的一種粥品，它味道酸甜可口，營養價值很高，很多在平時的生活中都特別喜歡喝。但是山楂蘋果湯的功效與作用是什麼呢？能詳細了解的並不多，為此小編就對山楂蘋果粥的功效與作用進行了專門的整理，現在就寫出來分享給大家。

山楂蘋果湯的功效和作用 1、山楂蘋果湯能促進消化 山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維存在，這些物質進入體以後，不但能調節胃酸的分泌，還可以加快胃腸的蠕動，對促進消化有很大的好處，特別適合那消化不良的人群食用。

2、山楂蘋果湯能延緩衰老 延緩衰老是山楂蘋果湯的重要功效之一，因為這種湯品裡面有一些天然的黃酮類成分，還有大量的維生素C和一些胡蘿蔔素，這些物質進入人體以後能很快被身體吸收，抑制體內自由基的生成，而自由基又是引發人類衰老的重要所在，因此人們食用山楂蘋果湯有很好的延緩衰老作用。

3、山楂蘋果湯能治療腹瀉 山楂蘋果湯對人類的腹瀉有很好的治療作用，因為湯中煮熟以後的蘋果有一定的收斂作用，可以控制腹瀉的發生，而山楂蘋果湯中的山楂則有一些天然的抗菌成分，能消除人體腸道中的多種致病菌，對緩解腹瀉和腹痛有很不錯的功效。

4、山楂蘋果湯能降三高 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶飲。

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