山藥功效十足！但是這兩種人一定不要多吃！沒想到還有這些禁忌！

山藥功效十足！但是這兩種人一定不要多吃！沒想到還有這些禁忌！

功能主治為：健脾，補肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用於脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過多。

山藥，是常見的可食用食材，對大部分的人都有好處但是它也有禁忌。那麼吃山藥有哪些好處呢？哪些人不適合吃山藥？

吃山藥的好處

1、延年益壽

山藥富含黏液蛋白、維生素和微量元素，多吃山藥可以有效降低血脂沉澱在血管壁，可以預防血管疾病，有延年益壽的功效。

2、抗肝昏迷

吃山藥還有一定的鎮靜作用，如果感到心神不寧，思慮過多，失眠等情況，吃一些山藥就可緩解。近年研究發現山藥可抗肝昏迷。

3、美容養顏

山藥富含纖維素與營養素，多吃山藥，可以美容養顏，重新活化肌膚。

哪些人不適合吃山藥

1、喜歡吃火鍋的人

山藥本身就是補藥。 吃火鍋時，加上麻辣小料的作用，使山藥具有一定的性熱，容易上火。 所以吃火鍋時，最好少吃山藥。

2、前列腺癌和乳腺癌患者

山藥中含有的薯蕷皂苷成分可合成體內的激素，如睾酮和雌激素。 因此，對於患有前列腺癌的男性和乳腺癌婦女來說，不宜食用山藥。

吃山藥注意事項

2、山藥不能和鹼性藥物一起吃。因為山藥中有澱粉酶，如果山藥和鹼性藥物一起吃的話，鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效，山藥的營養價值就流失了。

1、對山藥過敏的人不要吃山藥，因為山藥也可能是食物過敏的過敏原，所以如果對山藥過敏的話，食用山藥就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用山藥。

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