我真是搞不懂現在的人到底想在健身房怎樣！
前幾天戴佩妮演唱會上演世紀翻車現場
視頻中戴佩妮在演唱《怎樣》時親切的與粉絲進行互動。結果這位男歌迷不知道是太過激動還是怎樣，除了誇張的走音以外還突然大笑了起來。場面一度陷入尷尬，戴佩妮臉上的微笑也變得扭曲了。
很多人覺得這是一則趣聞，並有網友製作了戴佩妮的表情包。
一笑之後我們回頭來看這件事。走音確實情有可原，可是突如其來的大笑，其實是對表演者的一種不尊重，也是一種不得體的行為。還有網友表示，如果這是Rihanna的演唱會，怕是話筒已經砸到這位歌迷頭上了。(開個小玩笑
）
所以我們在不同的場合都要遵守不同場合的禮儀。比如看演唱會時要尊重表演者，不要影響到表演者的表演效果和他人的觀看體驗。在電影院或者劇場觀看影片或表演時，手機要關機或靜音，盡量避免遲到、大聲講話。即使在健身房這種看似隨意性很強的場所也要遵守一些文明的行為。
下面我們就來列舉一下在健身房鍛煉時需要注意哪些可能會影響他人的行為。
1.用完的器械沒有及時歸位
很多人在健身房都有這樣的經歷：想找一對10磅或者15磅的啞鈴，在專門放置啞鈴的架子上找不到，也沒看到其他人在使用。你需要從散落在滿地的啞鈴中去尋找，有時候怎麼也找不到，不定被誰用完後丟在了什麼地方！
如果你不希望自己想用什麼器械時半天找不到，那麼，也不要給別人製造這種麻煩。器械用完，一定要歸還原位。
2.長時間佔用器械
用私人物品占器械，包括在組間休息時坐在器械上玩手機，都是一種很不文明的行為。
健身房屬於公共場所，所有東西都是共享的。要知道在健身房裡不少人都在等器械使用，某些比較流行的器械，有的時候甚至需要排隊使用。而器械上有毛巾或者私人物品，代表此器械已經被佔用了，大家一般都會文明的在一旁等候。如果你組間休息時間比較長，其實可以禮貌性的問一下等候的人要不要一起輪番使用。
3.噪音製造者和器材破壞者
一些人在使用跑步機時會很大聲的用手機或者ipad外放電影電視劇。也有一些人喜歡在負重訓練時放聲大叫，似乎唯有這樣才能展現出自己的「大力神」風采。而這種行為，顯然已經打擾到別人了。健身其實是需要專註於訓練的，大喊大叫的噪音也會讓喜好安靜的人感到不舒服，也容易嚇到別人，影響別人鍛煉。
雖說健身房是充滿活力的地方，但這不是你成為「噪音製造者」的理由。別無緣無故從高處把舉重器械摔下來，這樣器材很容易壞掉，健身房的地板即使再堅固，長期這樣大重量的擊摔，也會損壞。
4.穿好你的衣服注意個人衛生
除了保持乾淨
避免
讓自己發出異味的同時。鍛煉時不穿上衣，也是對自己和他人的健康都存在著威脅的一種不文明行為。許多健身動作需要躺在健身器上完成，如果不穿上衣，把汗液留在器材表面，很可能導致細菌、病毒的交叉感染。從安全形度考慮，健身時不穿上衣也容易造成運動傷害。如果鍛煉時不穿上衣，充滿汗液的身體在器材上來回滑動，很難把握平衡，運動傷害在所難免。另外，為了涼快而裸露身體，可能引發風寒感冒，這恰恰與強身健體的初衷背道而馳。
5.打斷他人訓練
在別人訓練中去打斷是不文明行為。不要去打斷正在訓練的會員、教練。不管你看到的教練或是其他健身的朋友練習狀況正確與否，都請等他們做完動作之後，再跟他們說話，不要在他們正在進行訓練時打擾他們。這樣會破壞別人的訓練節奏，容易導致受傷也很不禮貌。如果需要詢問，可以在別人組間休息時詢問。
最後 還是要提醒那些競技類表演者們在挑戰自己的同時一定要注意安全！
朋友們還有什麼在健身房看到的不得體行為或趣事，記得跟小編和大家分享哦
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※敢問必答|我到底該不該換電動馬桶蓋？
※敢問必答| 粉絲問題全搜羅，從肌肉痙攣到早起晨勃，跨度就是這麼大！
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