生活小竅門：一個小方法「碾壓」痔瘡，讓痔瘡不攻自破

肛腸痔瘺病俗稱痔瘡，是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔占所有肛腸疾病中的87.25%，那麼得了痔瘡怎麼辦呢？今天小編就和大家一起來了解一下有關痔瘡的一些知識。

痔瘡的主要癥狀：

外痔主要癥狀

大便時間歇性肛門腫痛，大便出血，在食用刺激性食物以及上火和大便乾燥時情況加重。

內痔的主要癥狀

單純性內痔便後僅有出血癥狀，嚴重時可能發生肛門脫垂或痔瘡脫垂，大便時出血，但患者一般不會感覺疼痛，僅在痔瘡血栓形成或破裂感染時才會出現疼痛。表現為內痔和外痔的癥狀同時存在，可出現疼痛不適、瘙癢，其中瘙癢常由於痔脫出時有粘性分泌物流出。

混合痔的主要癥狀

混合痔一般會出現內痔和外痔的共同癥狀，但混合痔可引起擴張血管破裂出血，嚴重時可能出現痔塊脫垂及肛管括約肌鬆弛。

痔瘡最佳治療方法

1、健康食療方——香蕉蕹菜粥

【原料】香蕉100克，蕹菜(空心菜)100克，粳米50克，食鹽或白糖適量。

【制用法】蕹菜取尖，香蕉去皮為泥，粳米煮至將熟時，放入蕹菜尖、香蕉泥、食鹽或白糖，同煮為粥，做早餐主食。

【功效】清熱解毒，潤腸通便。

【附註】方中蕹菜能清熱解毒，涼血，通便;香蕉生津潤燥;粳米和胃，除煩渴。三物配用，可用於痔瘡實熱之證，大便秘結帶血者。

2、防痔偏方——熏洗

組方：荊芥、防風各15g，馬齒莧20g，五倍子15g，甘草10g。水腫者加蒼朮15g，芒硝10g，血栓者加桃仁、赤芍、紅花各15g，炎症重者加雙花、公英各20g，黃柏15g，疼痛重者加乳香、沒藥各15g。

用法：先將藥物放入砂鍋內，加入涼水浸泡30分鐘，煮沸15分鐘，將藥液濾出，再於藥渣加入1000ml水，煮沸後濾出藥液，將2次藥液混入一容器內。乘葯熱氣熏蒸肛門患處，等藥液降至不燙肌膚時，臀部坐入盆中15分鐘，同時以手按摩肛門腫脹部位，一般用藥4～5劑癥狀即可明顯減輕或消失。

痔瘡護理錦囊妙計

1、潤滑肛門

一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。

保持大便通暢，養成每天排便的習慣

由於腸痔出血，大便使腹壓增加，引起痔靜脈壓增加出血;有大便干硬，通過肛門痔靜脈出血。多吃蔬菜，多喝開水可以防止便秘（便秘【譯】：臨床常見的複雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。）。便秘，可以適當吃些蜂蜜或芝麻油，有助潤腸通便。少吃辛辣刺激的食物有助於減少痔出血。

2、多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。

3、注意飲食禁忌

外痔患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重外痔的發病。所以外痔患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。

4、預防肛門感染，加強鍛煉

外痔便血污染、易破裂的炎症，所以有外痔出血，必須加強抗炎，可用1：5000高錳酸鉀溶液浸泡肛門，每天2-3次;此外，運動可以促進血液循環，減少痔靜脈壓力。那天你可以跪在床上，配合進口的普欣瑞消炎，膝胸位，練習提肛運動，也對減少痔出血效果良好。

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