預防手足口病，媽咪要這樣做！

兒童手足口病四季都有可能發生，其中多發於夏秋，冬季較少。它屬於呼吸道病毒感染性疾病，主要由腸道病毒引發的，患者多見於4歲以下的兒童，所以一到夏天，媽咪更加要注意手足口病的感染哦！

預防辦法

1.注意飲食衛生

給寶寶準備食物的時候要記得將食材處理乾淨，特別是蔬菜水果要用鹽水浸泡後再清洗乾淨，肉類食物一定要買健康有衛生保障的產品，防止病從口入。

2.不接觸患者

遠離患者，不要跟患者接觸。如果寶寶上幼兒園，家長要記得確保不讓寶寶與患者寶寶接觸。

3.加強寶寶生活衛生管理

家裡被子枕頭要勤換勤洗勤曬，牙刷毛巾也要清洗乾淨，有條件的可以適當消毒，家居衛生每天都要做乾淨，特別是廚房衛生，以免引來蟑螂、蚊蟲等，讓寶寶的居住環境有衛生保障。

4.少去擁擠場所

帶寶寶出門玩時盡量少去擁擠的地方，擁擠場所人多病菌也多，特別是在兒童手足口病高發期，因此要減少寶寶去擁擠地方的機會。

5.加強體質鍛煉

若寶寶是3歲以內的，可以每天帶寶寶去空曠的地方散散步，玩跑跑遊戲，或帶個小球教寶寶玩，年齡再大點的寶寶，可以帶去爬山游泳，前提一定要注意安全。

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