醫生警示：4個誘因導致尿毒症，日常做好4個預防，遠離尿毒症

腎病在早期是難以發現的，往往讓患者心驚膽戰，尤其是慢性腎病，去治療時往往已經到了比較嚴重的地步，因為已經有太多的慢性腎病惡化成尿毒症了。尿毒症的危害極大，嚴重威脅患者的生命活動以及影響了日常生活。所以，慢性腎病患者應該注意，提早預防尿毒症。

1、腎炎是尿毒症的病因。研究發現，尿毒症患者往往有腎臟疾病史，如腎小球腎炎，等等。如果不及時治療，很容易出現惡化的趨勢，導致腎小球的腎功能和過濾功能的破壞，無法將體內廢物排出體外，使糖和其他有害物質在尿道內積聚，形成尿毒症。

面對這種情況，我們必須及時觀察腎臟病的健康狀況，然後根據個人情況進行透析，並分析腎臟是否異常。

2、代謝性疾病容易引起尿毒症。如果人們經常接觸有害的細菌，導致尿路感染，就會影響代謝紊亂的癥狀。此時容易出現慢性尿道炎、腎結石或前列腺肥大等，這可能引起尿毒症癥狀。

因此，如果你想預防尿毒症，你應該保護你的環境，遠離細菌感染。你應該多注意飲食，不要吃刺激尿道的食物，如辛辣燒烤、大蒜、洋蔥等。

3、電解質酸鹼平衡紊亂。許多人不太注意自己的飲食，他們經常喝偏食物，很難保證健康飲食結構，造成許多微量元素和電解質或酸鹼失衡，導致了一系列的中毒癥狀，如尿毒症。

4、糖尿病可能導致尿毒症。糖尿病患者的血糖水平要比正常人高。尿液中容易產生大量糖分，破壞胃和尿道的環境，影響尿道的正常分泌功能，出現尿毒症癥狀。

有時糖尿病破壞血液循環，導致血管堵塞，腎臟血液供應不足，也可能導致尿毒症。

為了避免腎病惡化成尿毒症，日常要注意這幾點：

1、控制好血糖

由於糖尿病可能引發尿毒症，糖尿病患者要想預防尿毒症的癥狀，平時一定要控制好血糖，還應定期到醫院進行觀察，了解腎功能的健康狀況。

2、多吃補腎食物

腎病患者為了避免惡化成尿毒症，應該多吃補腎食物，因為腎臟是人體的排毒器官，想要避免各種腎臟疾病養護腎臟是關鍵。

日常補腎食物有很多，像帢馬谷、姬松茸、黑芝麻、黑米等，但是由於傳統食用方法容易導致營養價值單一，中醫建議食用將這些補腎食材經過細加工的姬松茸帢馬谷粉，粉質細膩易吸收，營養豐富全面，常吃能夠增強身體免疫力，補腎養腎效果好，能有效預防尿毒症的惡化。

3、預防感染

腎炎的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因。因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

4、增強體質

預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等，皆有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。

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