每天堅持3件事，臉上痘痘全不見，臉蛋水嫩滑溜溜！

很多人說，青春期長痘痘無所無，但是，誰不希望自己的青春是昂揚自信沒有煩惱的，而且現在痘痘可不單單是青春期才出現，很鎖上班族，寶媽，三四十歲還是痘痘反覆不斷，其實掌握了痘痘生長的原因，做好這些，一輩子不長痘呢，臉蛋白凈細滑保持水嫩嫩。

痘痘形成的原因

1、油脂分泌旺盛，當處在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷爾蒙分泌旺盛會促進和加劇油脂的分泌，而壓力過大也會導致內分泌的失衡，除此之外，當環境溫度每升高一度，油脂的分泌就會增加10%。油脂分泌旺盛不能及時排出，容易造成毛孔堵塞，誘發皮膚炎症，造成痘痘生長。

2、清潔不到位，空氣環境污染嚴重，如果不及時做好皮膚清潔，各種灰塵、油脂、垃圾堵塞毛孔誘發痘痘。

3、當污垢和油脂堵塞毛孔，細菌較容易繁殖，為痘痘的生長和發展提供了溫床。而且，如果額頭劉海不清潔，或者經常用手去觸碰，抓撓臉部，更易引發額頭和面部的痘痘。但過度的清潔反而會破壞皮膚的弱酸性環境而導致細菌滋生，從而促進痘痘的生長和進一步加劇痘痘發展的狀況。

了解了長痘的原因，要去掉這些痘痘就變得容易很多，日常可以從兩方面著手：

1、使用小圓餅海鹽皂清潔，想要去掉痘痘首先肯定要注意清潔衛生。這個外形像小圓餅一樣的海鹽皂滲透力好能夠深入皮膚促進血液循環，加速新陳代謝，能夠帶走毛孔中多餘的油脂和皮膚毛囊上的細菌。能有效控油抑菌，緩解臉上痘痘。

2、使用維A類產品，很多美容院都用維A類藥物來軟化角質、抑制痘痘，不過這類藥物屬於激素類產品，孕婦和敏感肌建議不要用，以免產生激素依賴症。需要用的建議最好在醫生的指導下使用。

3、注意飲食衛生，少吃辛辣油膩刺激食物，勤快換毛巾，保持乾淨同時建議少熬夜，養成良好的睡眠習慣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！