產後新爸媽最關心的幾個問題，分析的很透徹！

原標題：產後新爸媽最關心的幾個問題，分析的很透徹！

十月懷胎，一朝分娩，面對幼小生命的降臨，新媽媽們是否在欣喜若狂的同時也感到焦頭爛額呢？

疲憊、傷口疼痛、惡露等一系列產後問題找上門來，部分新媽媽甚至不知道該如何護理新生寶寶。

今天，小編就為各位新媽媽分享產後常見的有關新媽媽與新生寶寶的護理問題。

請問如何才能判斷寶寶到底有沒有吃飽？

純母乳餵養的寶寶，判斷其是否吃飽有以下幾個標準：

1、觀察寶寶的滿足感：寶寶吃飽後會有一種滿足感，一般能夠安靜的睡上2～4個小時。

如果寶寶哭鬧不安，或睡不到1～2小時就醒來，則表示沒有吃飽，應適當增加奶量。

2、觀察寶寶的大便以及小便情況：吃母乳的寶寶大便是軟膏狀，呈金黃色，每天2～4次；小便呈無色或淡黃色，一天6次左右，則說明寶寶吃飽了。

3、觀察寶寶體重的增長情況：每個月給寶寶稱一次體重，一般來說，六個月以內的健康寶寶平均每月的體重增長為600g左右。

乳頭比較平扁，請問怎樣才能讓寶寶吃到母乳呢？

這種情況可能是乳頭凹陷，乳頭凹陷是指有乳頭在乳暈中無法突出於外部。

如果乳頭只是稍微平扁或為臍狀乳頭，新媽媽仍然可以哺乳的。

新媽媽在每次哺乳前將乳頭輕輕拉出，送入寶寶的口中，等寶寶含住乳頭並能吸允就可以了。

另外，可以利用冰敷讓乳頭自然直挺起來，這是一種較為自然的身體反應。

但如果乳頭凹陷的情況比較嚴重，建議使用吸奶器，使用一段時間後乳頭就會凸出來。

剛出生的寶寶進行游泳，有什麼好處呢？

讓寶寶更聰明

寶寶游泳的複雜動作都是在大腦的支配下完成的，寶寶游泳可以提高其大腦的功能，促進其智力發育。

強壯寶寶的心臟

水的浮力壓力等對皮膚的拍擊，能對人體外周血管起到按摩的作用，使寶寶的心臟得到鍛煉。

提高寶寶的肺活量

寶寶游泳時水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發育很有好處。

讓寶寶不易生病

有游泳習慣的寶寶，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，抗寒能力較強，因而不易生病。

產後兩天就漲奶了，儘管乳房脹痛，但是奶水就是出不來，請問怎樣才能緩解這種情況呢？

讓寶寶儘早吸乳

如果在寶寶出生後半小時內開始吸吮母乳，這樣不僅能讓寶寶吃到營養豐富的初乳，還能通過這種方式來疏通新媽媽的乳腺管，使乳汁順利排出。

按摩療法

新媽媽再洗凈雙手後，握住整個乳房，均勻用力，輕輕的從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，使皮膚水腫減輕或消失。

冷敷或熱敷

哺乳前新媽媽可以用濕的熱毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，可減輕漲奶感覺，但需要注意的是避免燙傷乳房。

哺乳後，用柔軟的毛巾蘸取冷水外敷於乳房上或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。

產後突然愛出汗，難道是生病了嗎？

分娩後新媽媽會大量出汗，這樣的情況要持續2周左右。

主要是因為一方面與分娩時新媽媽消耗大量體力有關，另一方面與孕期血容量增加有關。

√建議新媽媽適當飲水，補充體液；

√還要注意皮膚清潔，經常洗澡；

√穿衣服要適當，穿得太厚，會妨礙汗液排出，穿得太少又容易感冒；

√房間里的溫度也不要太高，以20℃～25℃為宜；

√選擇寬鬆舒適的衣服等。

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