老年病殺手之一「帕金森」，家有帕金森患者，請做好這5點

日前，有媒體報道稱，杭州一位62歲的退休教授突然性情大變，不僅偷偷地往老伴兒水杯里放瀉藥，還把女兒的新衣服剪破。這位62歲的老人，退休前是一位大學教授，專業突出、為人隨和，但是退休僅2年，他的性情就大變，要麼不說話，要麼就是和人吵架，甚至還會搞破壞。

是什麼導致這位62歲的退休教授這樣呢？是退休綜合征？還是抑鬱症？結果做了一系列檢查後終確診：帕金森病。據了解，帕金森病的發病率僅次於阿爾茨海默病，多發於老年人中，據統計，我國65歲以上的老人的患病率為1.7%。

很多老年人得知自己患了帕金森病後，變得沉默寡言、精神抑鬱，但其實只要積極面對，與之好好相處，就能夠保持活力——

堅持正確用藥

治療帕金森病的葯服用幾個月後才能夠發揮其功效，所以，如果短期內沒有感到病情緩解，也不要著急，耐心等待即可。如果在服藥期間覺得病情加重，最好是前往醫院諮詢醫生，千萬不要自己擅自做主增加藥量。

保持運動 保持活力

運動也是治療帕金森病的重要部分之一，或許一開始會覺得比以往做的慢甚至更困難，也要堅持去做，因為做的越多自己會的也就越多，對帕金森病的治療也有很大的積極作用。例如：散步、打太極拳都是不錯的選擇。

溝通交流不可少

很多老人患了帕金森病後因為語言障礙，越來越不想說話，這也就導致他們的語言功能進一步退化。所以，家屬們應該與患者進行溝通，保持親情交流，必要時進行語言功能訓練，在訓練過程中要盡量放慢語速。

合理飲食獲得更好療效

1.多吃穀類和蔬菜水果。每天吃300-500克穀類食物和大約300克蔬菜水果。

2.經常適量吃奶類和豆製品。每天喝一杯牛奶或酸奶，豆製品也可以補鈣。

3.限量吃肉類。每天攝入約50克肉類，盡量選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。

4.服藥半小時後進餐。服用左旋多巴類藥物半小時後才進餐，有利於藥物更好地吸收。

5.多喝水。水能增加大腸的蠕動，這有益於防止便秘。

精神振奮 保持心情愉悅

帕金森患者要保持精神振奮，要對生活充滿信心和活力，不要把自己封閉起來，多與外界接觸，可以和醫生、健康工作者保持聯繫，定期聽取他們的意見，還可以和病友保持聯繫，彼此相互幫助，交流經驗。

總之，不管怎樣，面對帕金森，需要去適應它，而不是屈服於它。

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