肺癌是近年來發病率最高的一種病，肺癌的高危人群有哪些呢？

肺癌的高危人群有哪些？肺癌是近年來發病率最高的一種病，給患者帶來很大的痛苦，那麼，肺癌的高危人群有哪些？怎麼預防肺癌的發生呢？下面小編來說一下。

肺癌的高危人群有哪些

1、肺癌的高危人群有哪些

1.1、40歲以上的長期吸煙者。

1.2、長期被動吸煙。

1.3、環境污染、空氣污染(柴油燃料中的廢氣)以及室內小環境污染(如經常接觸煤煙或 烹調過程中菜油煙霧和裝潢材料中的放射性物資等)的時間較長,也是引發肺癌的危險因素之一。煤、煤焦油或其他油類的燃燒產物具有致癌性。煤氣、瀝青、煉焦工人肺癌發病率較一般人群為高。

1.4、職業上接觸致癌物。 如按觸量大,接觸時間長,發生肺癌的危險高 。

2、引發肺癌的常見誘因

2.1、新鮮蔬菜攝入少是誘發肺癌的病因的因素之一,攝入較多蔬菜、適量新鮮水果,對男性肺癌有保護作用,攝入量越大,保護作用越明顯。攝入較多蔬菜對女性作用雖不如男性明顯,但也有保護趨勢。

2.2、肺癌的病因還有呼吸系統疾病史,既往肺疾病史是肺癌的危險因素,其中肺結核的關係最密切。

2.3、吸煙也是的誘發肺癌的因素之一,研究中發現,每天吸煙2盒以上的男性,肺癌的風險是正常人的20.4倍。吸煙量越大、吸煙時間越長,風險也越大。被動吸煙者的風險與被動吸煙年限相關。因此,這也是導致肺癌的病因之一。

2.4、心理因素也可以作為誘發肺癌的病因,心理適應能力差、精神長期壓抑、A型性格(指動作快、性急、進取心強、易激動)顯著的人群,都會提高肺癌的發病危險。

3、怎麼預防肺癌的發生

3.1、禁止和控制吸煙:吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚,流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。

3.1.1、應立即禁煙。

3.1.2、 國家應制定強有力的法律,宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質。

3.1.3、以減少被動吸煙的危害。

3.2、減少工業污染的危害:應從以下幾個方面著手。

3.2.1、 在粉塵污染的環境中工作者,應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

3.2.2、 改善工作場所的通風環境,減少空氣中的有害物質濃度。

3.3、在精神方面,要保持精神愉快向上,不能為一些小事而悶悶不樂。

3.4、飲食應富於營養、維生素a、d,應多吃新鮮蔬菜和水果。

肺癌的癥狀有哪些

1、聲音嘶啞

這是肺癌的最重要的一個早期特徵,也是近年來國內外專家們在探尋中的一個新發現。

2、發熱

中心型肺癌在支氣管內生長發展到管腔半阻塞或全阻塞時,可產生阻塞性肺炎。發熱一般在38℃左右,經抗炎治療易退熱。

3、無癥狀

約有1/3以上的肺癌患者無任何明顯的早期癥狀,只能依靠定期檢查才能及早發現其病變。

4、咳血

這在早期肺癌病例中有特殊性,如果是中心型肺癌,咳血常出現在病程的早中期,血量不多,質鮮紅或與泡沫混為一體。

5、咳嗽

肺癌由於其所處的位置不同和功能損害不同,所產生的癥狀也各不相同。

肺癌最好不要吃哪些食物

1、戒除吸煙,這是預防肺癌最有效的方法;

2、少飲烈性酒;

3、不吃霉爛變質食物,少食腌制食品;

4、進食時,應細嚼慢咽,不食過燙食物;

5、忌辛辣刺激性食物:蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等;

6、忌油煎、燒烤等熱性食物;

7、忌油膩、粘滯生痰的食物;

8、脂肪攝入勿過多,攝入量控制在攝入總熱量的30%以下,即每日食取的動植物性脂肪50g～80g;多吃新鮮蔬菜和水果,每天供應10g纖維和一般水平的維生素;

9、少吃煙熏食品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！