患上痔瘡，還敢用衛生紙使勁擦？記住了，正確擦屁股的姿勢是這樣

痔瘡這種大多數人羞於提起的病症，的確顯得略有一些尷尬，但我們依然要弄清楚一些事情，因為它畢竟確實會給人們的生活帶來或大或小的困擾。

簡單來說，痔瘡是一種在肛門周圍出現的腫脹血管，它通常不會引起任何癥狀，有些人甚至不知道他們有痔瘡，直到體檢的時候發現。

但是，痔瘡會導致大便後出現粘液排出，或肛門周圍出現酸痛。雖然你覺得這種癥狀似乎無足輕重不用在意，但是嚴重的痔瘡發作起來會出血、疼痛、潰破讓人寢食難安。

因此，如果你有痔瘡，還是要引起足夠的重視，尤其是在日常生活細節方面，比如大便以後用什麼擦拭。可能你的第一反應是衛生紙，然而，如果你有痔瘡，上完廁所後永遠不要用衛生紙擦拭。

因為，在排便後使用衛生紙會加重現有的痔瘡。相反，使用濕巾可以幫助保持清潔而不會引起進一步的刺激。

為了增加效果，你可以選擇具有舒緩、抗痔瘡成分如金縷梅或蘆薈的濕巾。但同時，你要確保自己選擇的濕巾不含酒精、香水或其他刺激物。因為這些物質可能會加重癥狀，而不是緩解癥狀。

如果痔瘡發作期間很難受，你還可以將冰袋冷敷在肛門部位，有助於緩解由痔瘡引起的腫脹，這對於那種很疼的痔瘡特別有效。

除此之外，為了緩解痔瘡的癥狀，你還需要做的事包括：增加飲食中的纖維含量、每天至少喝2升水、避免長時間坐著、不要忽視去洗手間的衝動，以及如果你超重的話儘早減肥等等。另外，換下緊身衣，換上寬鬆的棉質長褲和內衣。這些措施，都有助於讓你減輕對痔瘡的刺激。

但如果你的痔瘡癥狀持續或很嚴重，應該馬上去看醫生。尤其是發現直腸出血，應該馬上檢查。你沒有必要感到尷尬，醫生早已非常習慣這些癥狀。

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