愛喝枸杞水的注意，加上它一起喝，營養升級，醫生都稱讚！

愛喝枸杞水的注意，加上它一起喝，營養升級，醫生都稱讚！

對於枸杞，相信很多人都是非常熟悉的。如果提到養生保健，很多人會第一時間想到枸杞。經常有人有這麼個習慣，每天泡杯枸杞茶喝。但是你可能不知道的是，加上它一起喝，營養升級效果更好呢，一起來看看吧！

枸杞+葡萄乾

放一起效果加倍，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、補血安神等功效；葡萄乾夠預防結腸癌 ，對視力恢復非常有效 、美化肌膚 、快速消除疲勞 、改善貧血與惡性皮膚炎 ，治好老花眼 ，改善貧血 、醋葡萄乾治好皮膚病

枸杞+蜂蜜

枸杞有溫熱作用，容易上火，而蜂蜜有滋潤養陰作用，剛好可以制約吃枸杞上火的弱點的，在一起能更好的補養肝臟的，這樣搭配很好的。

枸杞+菊花

放在一起泡水喝是可以的，而且我們講搭配也是比較好的。它可能有一丁點預防和輔助治療各種眼病，也對糖尿病、高血壓、冠心病這些病也有一丁點好處，而且特別適合現在這些白領啊，用電腦用的多，手機看的多的人補充一下，因為這個枸杞裡面，這個菊花有很多的成分，包括一些維生素，都可以適合，用眼過度的、疲勞的。

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