如何有效的去除黃褐斑？

照鏡子的時候，臉上有斑是多麼糟心的一件事!即使它不是很大，但是也會大大影響臉部的印象和年齡，特別是女性是非常想避免的。因此，蘭蘭這次想要徹底分析一下面頰的斑點!

臉頰上的斑點類型

蘭蘭總結了常見的斑點類型。 但是，除了這裡列出的可能性之外，還有其他可能性。

老年色素斑

可能在日光照射的地方形成棕色斑點。 在顴骨處和太陽穴中很容易形成，經常發現它是扁平的，呈圓褐色至深棕色色素斑。其特點在於不僅是臉部，而且手、胳膊、背等也容易出現。

炎症色素沉著

像痘痘疤痕，如痘痘和昆蟲叮咬，如皮膚刺激引起的一些麻煩，然後發生色素沉著。 當炎症發生時，白血細胞聚集在其周圍並攻擊細菌，但它也會將白血球分解成周圍組織。 然後，會產生大量的黑色素，並會產生類似的東西。

雀斑

它是一種小的棕色斑點，可以散布在皮膚上。 它通常在臉頰周圍呈對稱。 另外，除了臉部之外，還有可能發生在頸部，胸部和肩部等。 這種斑有許多遺傳物質，它經常因暴露於紫外線而加重。

顴骨母斑

顴骨母斑也有一個名字叫做褐青色痣，基本上也是呈對稱分布的，分布在我們的顴骨兩邊

黃褐斑

顴骨和太陽穴等部位，呈現左右對稱的。其特點是模糊的輪廓。30 ~ 40歲的女性經常看到，在懷孕期間和避孕藥服用期間也容易出現，所以女性荷爾蒙對於這種斑的影響是很大的。

紫外線引起的斑點

那麼，首先來複習一下受紫外線影響的原因。色斑只發生在0.1 ~ 0.3毫米的表皮中。皮膚受到紫外線等刺激後會發出與黑色素合成的命令，在皮膚內存在的黑色素會活性化，會過多分泌黑色素。通常，由於新陳代謝，黑色素也會脫落，被排出體外，這個過程大約一個月左右。但是隨著年齡的增長，新陳代謝也會下降，由於壓力而導致肌膚循環紊亂或紫外線傷害的累積，會使皮膚變得更粗糙。黑色素增加的原因，除了紫外線以外還有很多原因。例如，壓力和女性荷爾蒙的平衡被破壞，吸煙，皮膚的炎症，粉刺，痘痘等刺激，即使是過度的摩擦，也容易生成黑色素。

區分黃褐斑

不同斑的治療方法是不一樣的，如果不選擇適當的護理的話，反而會使癥狀惡化。有疑似黃褐斑的人，要理解其特徵，並有必要仔細觀察。它的特點是，在顴骨和太陽穴等眼睛周圍形成的斑點。不是在其他地方，而是很多的情況下，是左右對稱的。它的特點是，沒有明確的輪廓，用茶褐色。另外，30 ~ 40歲這個年齡段的人比較多。

女性激素也影響黃褐斑

黃褐斑受女性荷爾蒙影響，因為在服用避孕藥期間或懷孕期間經常發現黃褐斑，並在更年期後會變淡。此外，由於精神壓力導致的荷爾蒙平衡的破壞也被認為是容易引起黃褐斑的原因之一。

首先，觀察斑點的狀態並選擇合適的成分也是至關重要的。下列都是能對色斑發揮效果公認的有效成分。可以選擇含有這些成分的護膚品

氨甲環酸

用作抗炎劑的成分開發的美白成分。一種構成蛋白質的氨基酸。通過抑制引起炎症的體內酶，纖溶酶，防止黑素細胞形成黑素的過程，會改善黃褐斑。

熊果苷

是很有效的美白成分。具有抑制斑點起源的酪氨酸酶的作用。

維生素C衍生物

它是一個可以說是各種皮膚問題的救星，以及皮膚美白的組件。 它被衍生化以穩定不穩定的維生素C，使其更易滲透皮膚，因此具有改善斑點的作用，可減少黑色素。 它還具有預防色素沉著的功能。

牢記黃褐斑就是內調外養四個字

這個斑跟我們的內分泌有很大的關係，除了保持正確的護膚狀態外，

1、進行防晒霜的防紫外線，

2、避免對皮膚的刺激或負擔，

3、過規律的生活習慣（均衡飲食，充足的睡眠，適當的運動），

4、保持心情的愉悅

5、補充維生素c和維生素e

6、禁食一些光敏食物，比如說芹菜啊，香菜等

上述是最基本的事情，但是你實踐了這些，可是黃褐斑依然惡化。

在這樣的情況下，蘭蘭建議去醫院去體檢一下，你知道我身體是健康的，這是最好的。但是如果檢查出一些慢性疾病呢（痛經啊！子宮附件炎，肝功能好不好啊，慢性腎病呀，都有可能會出現黃褐斑），能夠去治療這種慢性疾病也是能夠幫你去改善這一類斑的。還有如果服用避孕藥物的，可以停掉！

當女人其實真的挺累，挺麻煩的哦！真的要好好的疼愛自己！

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