嗨！心理學 情緒效應

情緒效應

情緒效應又稱情感效應，所謂情緒效應是指一個人的情緒狀態可以影響到對某一個人今後的評價。

尤其是在第一印象形成過程中，主體的情緒狀態更具有十分重要的作用。

第一次接觸時主體的喜怒哀樂對於對方關係的建立或是對於對方的評價，可以產生不可思議的差異。

情緒傳染

第一印象形成過程中，交往雙方會產生「情緒傳染」的心理效果。

主體情緒不正常，也會引起對方不良態度的反映，就影響良好人際關係的建立。

因此，管理者在對被管理者做思想政治工作時，一定要注意到被管理者的情緒，雙方在平等和睦的氣氛中交淡，這樣才能收到良好的管理效果。

病態效應

把一胎所生的兩隻羊羔置於不同的外界環境中生活:

一隻小羊羔隨羊群在水草地快樂地生活;

而在另一隻羊羔旁拴了一隻狼,它總是看到自己面前那隻野獸的威脅,在極度驚恐的狀態下,根本吃不下東西,不久就因恐慌而死去。

醫學心理學家還用狗作嫉妒情緒實驗:把一隻飢餓的狗關在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一隻狗當著它的面吃肉骨頭。

籠內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態下,產生了神經症性的病態反應。

實驗告訴我們:恐懼、焦慮、抑鬱、嫉妒、敵意、衝動等負性情緒,是一種破壞性的情感,長期被這些心理問題困擾就會導致身心疾病的發生。

一個人在生活中對自己的認識與評價和本人的實際情況越符合,他的社會適應能力就越強,越能把壓力變成動力。

野馬結局

情緒效應也會帶來身體上的危害。人在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發脾氣，會嚴重危害自身健康。

動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實是「氣死的」。於是人們把因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現象，也稱之為「野馬結局」。

因此我們在生氣時應當合理的避免這些情緒帶給我們錯誤的影響，保持平和的心態，盡量少的受情緒的影響。

供稿：學術部/管閩浩

排版：宣傳部/葉天

圖片來源於網路

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