頭髮越洗越油，多半人是這四件事沒做好！

因為一則娛樂事件，「做頭髮」已經被玩壞了，但還好「洗頭髮」還是純凈的。有一句話「有一種在乎叫每次見面之前都要洗頭髮」。這也從側面說明了我們保持頭髮的清爽是多麼重要的一件事。

但天不遂人願，頭髮一天不洗就油油的，只能一天一洗，但是自己稍微懶一點，想多睡一會，就要頂著油膩膩的頭髮，讓人心情不好！

那為什麼明明一天一洗，頭髮還是這麼油呢？

可能跟你長期做這四件事有關！

01、長期堅持每天一洗

很多人覺得頭髮愛出油，所以洗得越來越勤，但洗得越勤頭髮越出油這是一個惡性循環。洗頭髮太勤快，不利於保護頭髮，因為頭皮本身就會分泌一種油脂來保護頭皮，如果洗得太頻繁會使這層油脂遭到破壞，就會越洗越油。而有些洗髮水為了達到去油的目的，添加的化學劑，在去油的同時也會損傷頭皮、毛囊，導致出油嚴重。所以頭髮一周三次就可以了。

02、使用護髮素產品過剩

很多愛美的女性為了保證自己絲滑柔順有營養，每次都要用上許多量的護髮素，導致營養過剩，完全不能吸收，出現反效果。

03、生活作息不規律

飲食不規律，沒有禁忌，經常熬夜，睡眠不足這些看似和發質無關的事情，都會影響頭髮。

04、做頭髮做的多了

染髮、燙髮做的太勤，不論是愛美還是追求時尚，或是想遮蓋自己的白頭髮，經常的漂染都是非常損害發質的，不僅使頭髮乾枯開叉還會冒油，所以染髮要適度。

在日常生活中除了要注意以上幾點外，還要注意扎頭髮時要把頭髮紮緊，洗髮水在手上揉搓起泡再洗。盡量少用吹風機。在平時可以吃黑芝麻粉和堅果類的食品都很養頭髮。

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