好想擁有杜江清澈有神大眼睛！深扒日常護眼美目大法，快收藏！
最近看《媽媽是超人3》，完全被杜江霍思燕嗯哼圈粉了！一口氣把之前他們的狗糧視頻全扒拉出來看了一遍。
我全程笑成這樣...
杜江啊，就算過濾掉對霍思燕濃濃的愛，眼睛也是亮亮的！特別有神。
早年兩人上綜藝採訪截圖，杜江眼睛好亮啊！
（就是圖截的有點傻）
大人都這樣，小孩子就更不用說了。賈靜雯家3個孩子，個個眼睛瞳仁黑黑的，水汪汪的，尤其小咘咘成功憑藉一雙「葡萄眼」虜獲了大片姐姐粉、媽媽粉。
嶄新出廠的小孩子，硬體好損耗小，眼睛自然清澈透亮，
眼睛乾澀不舒服也只會發生在不注重保養的成年人身上
，畢竟我們一天中絕大部分時間都在用眼。但成年人只要生活習慣很好，平時注意休息和養護，眼神還是可以亮亮的，而且疲勞、乾澀、視力下降都會減輕很多，也會大大減少眼睛病變的可能。
△網友公交車上偶遇的眼睛很亮的奶奶，容顏雖已老去，
但你的眼睛像星河
像前幾天的清明假，我在家躺了3天，對於嗜睡的我來講的確超充實了！
但是眼睛真的很不舒服！所以我節後各種補救，加上平時勤懇護眼，所以視力一直幸運的維持在1.5，眼球也算黑白分明，也偶爾被誇清澈，所以迫不及待和大家分享一下我日常是怎樣護眼的。
我日常的眼睛狀態
手機在它就在，我必不可少的
防藍光貼膜
作為手機控本控，手機離我從來沒超過10公分過，而電子產品又是最傷眼睛的，畢竟裡面的藍光一直被稱為視網膜殺手，就因為這個，本來老年群體高發的黃斑病變年齡群正在逐漸低齡化，之前我還有看到報道說，35歲以下的人仍然有近視的可能！
（這樣算來我還得再堅持11年，千萬不能鬆懈啊....）
所以每次換個新手機，我第一件事就是貼膜貼膜！
必須是防藍光的、護眼貼膜！
我現在用的是
QRIC的防藍光貼膜
，戴過防藍光眼鏡的寶寶應該知道，當藍光被過濾之後，看到的顏色是偏黃一點的，所以貼上它也會有一點點淡黃色，眼睛看向屏幕的時候就會很舒服，長時間盯著手機眼睛就不會很累，以前我經常一天下來會眼球脹的疼，現在幾乎不會這樣。它專業過硬，不僅有效阻隔了45%的藍光，而且不會造成二次藍光反射，還做到了
只過濾有害光，有益光全部保留
。
（長按二維碼??即可購買）
關於顏色，尤其攝影的人，會擔心貼上它之後影響對顏色的判斷，其實它設計的是
和蘋果手機同等色值
，所以膜貼上之後屏幕還是很透，和貼其他手機膜的顏色感受上幾乎沒差別。
iPhone7貼膜之後
iPhone7P，貼上之後幾乎看不出（試貼了一個，同事
立馬又下單了好幾個...）
我選它除了防藍光，還有很多其他優點都是個個擊中我心。比如
防油防指紋
，簡直是強迫症的福音，再也不用我等飯的間隙還要拿酒精棉擦屏幕了。還有防刮，最適合不小心就蹭花屏幕的人。貼了這個膜之後觸感更順滑了，用起來特別舒服。關鍵它還
全屏覆蓋
啊，我之前用的是不防藍光的全屏膜，價錢還100+，還不防刮，用了3天不知道怎麼磕碰到了直接從頭裂到尾，崩潰。
PS
：很好貼呦，現在鋼化膜都是自動吸附的，幾乎沒什麼氣泡，還配有專業貼膜工具，只要對齊貼下去，基本沒什麼問題，我這種手工不及格人士都可以，你一定可以的~
對齊貼好，另一邊就自動吸附了（是不是又簡單又爽）
（長按二維碼??即可購買）
手機黨用護眼貼膜，電腦黨呢？防藍光眼鏡備起來啊！??
（戳這看我們是怎麼用好防藍光眼鏡的）
買了防藍光眼鏡之後，看電腦看手機我第一時間戴上它，這樣盯一天電腦下來再也不會眼球脹痛了，反正我是不敢裸眼盯著電腦屏幕的。
每天都戴同款眼鏡的我們
（長按二維碼??即可購買）
戴了才能睡好覺
萱肌蜜眼罩
萱肌蜜眼罩陪伴了我好幾年了，不誇張的說每天不戴它就睡不好！
雖然我的黑眼圈消下去是無望了，但
每天抹的巨貴眼霜不能白花錢啊
！所以我每次抹完牛油果油，疊加眼霜之後，就會戴上萱肌蜜，就算不立馬睡覺，閉眼休息一會、讓眼霜吸收一下也是好的，關鍵戴著眼罩你總不能再玩手機吧，好處多多。
在沒接觸萱肌蜜之前我覺得花王最好，就是太貴了。後來接觸到萱肌蜜，發現效果一點兒沒打折，
價錢上買花王2片能買這個3片
，所以導致萱肌蜜一上架就被搶空了
。
搶的最歡的是老闆....
（點擊圖片??進入小程序即可購買）
花王我個人還有個吐槽的點是，我覺得花王的洋甘菊和薰衣草香型的味道都稍濃重了！萱肌蜜的4款香型都是淡淡的香，適合我這種不喜歡濃烈味道的人，不然像花王，我就只能買無香的。
所以我每天
無論是午休還是睡前必定戴著它睡覺
，它發熱時間40分鐘左右，基本一個午覺的時間足足夠。採用了很嚴格的恆溫科技控制技術
，戴上之後幾分鐘就熱熱的了，眼睛特別舒服。
最妙的是
貼合度還不錯
，鼻樑那不會透光過來。
午睡也要戴萱肌蜜眼罩的點點
還要多說一句，之前有寶寶把去黑眼圈、去眼袋、去眼部細紋這種硬仗寄托在發熱眼罩上，一片才幾塊錢的眼罩能做到「醫美」才能完成的工作，肯定不切實際。
它最大的作用是
通過發熱促進眼周血液循環、讓眼睛得到充分休息、把眼霜的效果發揮到最大
，這樣的作用就已經很OK了啊！無論我出門還是在家，都離不開了，坐車的時候戴一片，等到站下車，眼睛就有神多了。
（點擊圖片??進入小程序即可購買）
PS
：現在店裡還有另一款
小心眼眼罩
，《女人我最大》上推薦過，效果上我覺得兩款不相上下，大家按自己的需求選擇吧~
（長按二維碼??即可購買）
美容抗衰老
護眼良方藍莓膏
內調方面，我每天還會泡一杯小碗家的藍莓膏來喝。
藍莓是國外飛行員標配水果，又是迄今為止發現的最有效的抗衰老生物活性劑，護眼抗衰多吃藍莓就好了
。
△無論我在哪裡，抽屜里都必備的5樣：護手霜、口紅、口氣清新劑、保濕唇膏、小碗膏
小碗的藍莓膏里除了藍莓還有枸杞和野菊花，都對視力特別好，枸杞里的玉米黃素超多的，對護眼大有好處。
和小碗家合作這麼久，對他們的印象就是「作」，特別有
匠人精神
。就拿藍莓膏來講，裡面里用的都是大興安嶺北緯53度的野生藍莓，但是採摘特別難，一個工人整整一天才只能採摘一個中桶的量。
現場工人採摘實拍圖
所以它裡面的花青素相比人工種植的多5倍+，每吃1勺相當於吃了30多顆野生藍莓精華，比直接吃藍莓，沖藍莓膏可方便又划算多了。
但是因為
品質高，市場需求大，斷貨又是常事
。
上個月是上架以來斷貨第n次...心塞...
只能建議趁現在有貨抓緊買了。
（點擊圖片??進入小程序即可購買）
晚上刷手機的最好選擇
柯萊仕防疲勞護眼檯燈
我平時的時候，晚上抹了美白精華為了達到最好效果，卧室燈太亮嘛我一般就關掉，一不注意就關燈玩兒手機了。後來痛定思痛，戒不了玩手機，還是買個
護眼檯燈
更靠譜點。
所以柯萊仕這個檯燈於我的用處除了看書，就是玩手機的時候用...
（我是真的一秒鐘都離不了手機）
，相比其他LED燈，它在保證亮度的同時，燈光柔和了不少，一點不傷眼不刺激。
有內行的寶寶可能會問，藍光不是廣泛存在於各種燈光裡面嗎？那你這是檯燈，裡面也會有藍光啊！
藍光的確是作為LED設備發光時的特殊波長，不過
柯萊仕護眼檯燈有3個特色
：??一是藍光指數通過了歐盟的認證標準，用起來是完全可以放心的；二是它做出了「濾光膜」專利，把大部分藍光都過濾掉了；三是還有自主研發的導光板，減少藍光的同時，柔化光線，這樣照出來的光均勻無重影，對眼的刺激性會大大降低。
柯萊仕護眼檯燈的運作機制
（長按二維碼??即可購買）
而且它是無鋰電池的，熱輻射也很少，減少眼睛發澀、保護大腦發育。照射面積有110cm，是普通檯燈的140%，
給家裡小孩子用也很合適
~
簡單講這款檯燈就是，
沒有重影、不容易眩暈、不累眼睛
。而且性冷淡風的極簡設計無論放在什麼書桌上都挺搭的~
（長按二維碼??即可購買）
每天勤懇的保養，身體就會衰減的慢一點、再慢一點。如果再苛刻一點，每時每刻嚴格要求自己，你就活該這麼美啊。
- END -
點擊這裡
去店鋪看看吧~
※有愛也有噴！我最近逛到的護膚彩妝新品 | 草原
※撩漢指南：心動後的下一秒，到底該做什麼
TAG:余點的Queen主義 |