如何高效的挽回自己的感情，讓自己在分手過後不會方寸大亂，才能更好的挽回

當對方提出分手的時候,說明此時她對你已經失去了興趣,同時也對這段感情喪失了信心。

這種局面下,想想要靠執著打動對方几乎是不可能的,辯解、乞求、下保證等等這些主動要求複合的行為都只會引起對方的抵觸情緒讓局面更加脫離控制。所以,挽回的重點不是你怎樣求她,不是一天會給她打多少電話訴說你有多麼離不開她,而是要去改變她對你的印象,讓她重新對你和你們之間這段感情有所期待,建立彼此的信心,這樣才能真正有效的挽回一段感情。

拉黑了對方微信,並且也不接對方電話了,抵觸情緒非常強烈,因為之前的騷擾和糾纏,她甚至不願意跟你再產生任何交集。需要停止繼續給目標施壓的行為,不再繼續糾,讓對方有時間和空間來緩解當前的情緒。

要讓對方看到自己正在一點點的改變、成長,開始學著享受生活,開始安排自己的新生活。

挽回靠的不是嘴上說說,而是切實的改變和行動,過激的言行只會讓事情變得更糟糕,你需要知道對方的心理狀態以及核心需求,根據局面來一點點的扭轉的對方的態度。只要能調整好自己心態,使用正確方法去與對方溝通、互動,挽挽回其實並不是多麼困難的事情。

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