人不能床頭朝西睡，應順應地球磁場與轉向，南北睡向對身體好？

老人常說：人不能床頭朝西睡，這是句老話，也是句俗話，但既然能夠傳的又老又俗，說明它還是有一定道理的老人對此的解釋是西方是極樂世界，只有死人才頭向西睡！其實科學的解釋應該是「地球轉向說」或者「磁場說」，用「極樂世界說」這是絕對不可取的。

由於地球的自轉方向是由西向東，如果你床頭朝西睡，那就和地球的自轉方向相反，這樣的逆向消耗不利於血液循環和新陳代謝，長此以往就容易出現黑眼圈、脾氣暴躁、身材變形、長不高等不良癥狀。另外磁場具有吸引鐵、鈷、鎳等金屬的性質，而人體血液內自然含有這3種元素，當東西朝向睡眠，這就容易改變血液在體內分布，容易引起失眠多夢，影響睡眠質量。

而如果長久的南北睡眠，則可促進人體器官細胞有序化，加深睡眠深度，調整和增進器官功能。雖然上面的解釋看似每一個字都有道理，可現代科學表面，其實磁場影響睡眠幾乎接近扯淡。說室內溫度、枕頭高低、生活工作壓力、身體原因等影響睡眠這是真的，而廣泛分布在人類周圍的磁場，其實對人體健康真的影響不大。

如雷電、計算機、電視、手機以及地磁，全部會積累局部電荷，從而出現磁場，而根據法拉第電磁感應定律：變化的磁場就會產生電場，電場才會影響神經細胞、肌肉細胞等，可只有330kV以上的超高壓工頻電磁場才會有損人體健康。現實中除了電站外平常人根本碰不到這樣的強磁環境，至於地球磁場或者家電磁場，只有區區不到60Hz，人體內電磁場都要比這強上100倍。所以地磁其實對人體健康沒有絲毫的影響，東西睡或者南北睡是你的個人自由，愛咋睡就咋睡唄。

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