經常喝普洱茶不知道有什麼好處？知道後想天天喝

普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到理想的減肥效果，但是也不要以此減肥，減肥是攝入熱量小於散發熱量，普洱茶只是輔助作用，這點大家要知道的

飲用普洱陳年老茶或普洱熟茶可以暖胃。可見普洱茶的藥用價值之高，普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外，在養胃、護胃方面療效更為突出

對於在城市中生活的上班族來說，由於工作或環境因素影響，腸胃功能降低，胃寒、胃痛常有發生，再加上上班之餘如果有應酬，不免飲酒，就更加重了腸胃的負擔

茶在＂在制＂和＂陳化＂的過程中，兒茶多酚類可氧化為茶黃素，茶黃素再氧化為茶紅素。在茶湯中與咖啡鹼絡合後，不僅降低了茶湯的澀味而且咖啡鹼的苦亦可降低。可降低咖啡鹼對胃黏膜的刺激

但是我們一定要注意的是葯是治病的，可以藥到病除，但是茶是飲料，它的藥用價值在於預防，而不是治病，要從根本上解決健康的問題，最好是長期堅持喝茶

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