除了打卡網紅餐廳和景點，香港還可以怎麼逛？
一直覺得逛超市是世界上最幸福的事之一
推著購物車，悠哉悠哉的在超市裡東看看西瞧瞧，計劃一下接下來幾天的料理計劃，或者發覺一下新款食物，又或者懶懶的買點熟食，感覺一天的美好都在里了～
所以不管是周末，或者是旅行的路中，一定有抽空去超市溜達一下尋覓一些新鮮的味道！
香港的超市從高級的City Super，到Jason"s, TASTE, Market Place, YATA Supermarket，再到平民一些的Fusion, PARKnSHOP, Wellcome，每個超市都有自己的獨家產品和一些特定銷售的品牌。
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耙耙想帶仙女們逛一下香港一些不錯的超級市場，今天第一站先從最近新出現的U購 (U Select)開始吧～
大概去年某天，家樓下突然出現了兩家這個以前沒有見過的超市品牌查了一下是華潤萬家旗下的品牌，逛的時候發現很多都是其他超市沒有的產品，而且食物新鮮又便宜
來香港旅行或者短住的話，會是一個值得一逛的地方。除了排隊網紅餐廳和瘋狂購物?以外，看看當地人生活購買日常口糧的超市，也是不錯的選擇
Tesco 英倫風味
U購最特別的一點就是跟英國TESCO簽訂了協議，出售很多TESCO的食物，這是香港其他超級市場不具備的。TESCO的很多食物都超級美味深得我心，現在家樓下就能輕鬆買到，實在是太爽了
各種酸奶/乳酪
Tesco的酸奶種類非常多，我最喜愛的是大豆酸奶系列由於最近研究了一下養生餐單，想減少牛奶的攝入，轉喝豆奶、杏仁奶等。這款大豆酸奶是我的新歡
Tesco大豆系列主打無奶、無麩質、無小麥的健康飲食，除了酸奶，這個系列還有很多其他食物。
這個系列的酸奶我都試過啦最愛的味道是藍莓味！藍莓的甜味恰到好處，不會酸溜溜的，配上濃郁的大豆酸奶，搭配的很完美偶爾超市會做半價處理即將到期的酸奶，很划算呢～
大豆酸奶雖然好喝，但是糖分比較高還是不能經常吃為了健康還是需要0脂肪無糖的純酸奶 ～ Greek這種濃厚的酸奶也是我早餐的選擇，配上大概25g的每日堅果 可以綜合一下無味的酸奶，健康又美味哦
還有這種沒那麼厚重的普通版，有點小時候的味道
如果喜歡有一點甜味的酸奶，還有添加蜂蜜的口味
即食麥片/燕麥粥
相信很多上班族都跟我都一樣困擾，就是早餐吃什麼！？早上想多睡一會兒就沒辦法自己做營養早餐，可是外面買又不健康～我偶爾會吃酸奶+堅果，偶爾會煮粥裝進保溫杯帶去公司，偶爾在茶餐廳叫外賣，偶爾麵包或者三明治...最近又多了選擇就是這個燕麥～～ 一盒很輕便，裝在包裡帶去公司用熱水沖泡就好！也有不同的口味選擇！
由於是早餐，多了一點借口攝入熱量，所以我都選擇最愛的味即食麥片～
甜蜜蜜的開始一天的工作
Brownie
這個巧克力流心布丁又是Tesco『假裝很健康』系列...表面看無奶無麩質無小麥，可是其他糖分熱量可是一點也不少呢偶爾想吃甜食的時候我就會去買一盒滿足躁動的內心，有些朋友喜歡買回家用微波爐加熱有流心的巧克力，可是我就喜歡冰冰的感覺，只需要拿出冰箱稍微放一會兒就開動
除了冰凍的Brownie，這款零食也是我經常採購的項目～通常都是擺在辦公室里，壓力大的時候直接懟一盒
即食西梅
講真心話，耙耙其實不是一個愛吃零食的人一直覺得既然要吃就要吃熱乎乎的熟食嘛！然後有時候加班喃，壓力大喃，還真是一包包的零食在滿足寂寞的嘴巴～～但是又很怕熱量脂肪，這種看起來很健康的水果乾經常成為我的首選。西梅果肉味道酸甜，很適合燥熱的夏天在辦公室來一包
英國原味牛肉乾
吃了西梅這種果肉偶爾還是得來點鹹的肉食被我發現了一款在香港很少吃到的好吃的牛肉乾。當然跟大四川麻辣牛肉乾沒得比，但是英國煙熏滷味味道還是不錯的喲而且一小包就只有40g，就算一不小心整包幹掉，也不至於罪惡感爆棚
百搭小餅乾
我承認一開始買這個餅乾是因為可愛的包裝設計畢竟我是一個對餅乾沒有太大興趣的人哈哈。可是買過一次就一發不可收拾，首先每一個味道都很好吃，原味的、海鹽的都不錯。餓了可以直接吃，party的時候可以搭配各種芝士、松露醬、魚子醬、火腿等等
我自己比較常購買的是這兩款，蒜香和黑胡椒搭配芝士什麼的口味更豐富有層次喲～
但是最愛的還是這款French Toast，餅乾有時候對我來說還是太硬了（就是喜歡吃軟耙耙的食物我有什麼辦法呢）
芝士條
由於長期發痘痘，中醫說芝士這種東西需要少吃，所以耙耙只能偶爾去超市買點來吃大部分超市的芝士都很貴而且很大塊，我又不能一次吃太多，經常都是吃兩口就放在冰箱里過幾天再吃。而那種沒有密封的切塊芝士總是讓上升處女的我覺得會滋生細菌
這款芝士條便宜又好吃，而且每一條都密封包裝，即使一次吃不完也可以在冰箱放很久，讓我覺得相當安心（不過偶爾小耙還是會去City Super買點高級芝士來吃就是那種好吃到會讓你覺得冒痘也值得那種）
Tesco急凍類食物
芝士蛋糕
哎，女生喃！就是一邊嚷嚷著要減肥，又一邊熱愛甜品的種族Tesco的芝士蛋糕在我每次路過的時候都向我招手價格便宜又好吃真的是難以抵抗的誘惑！！！
我決定每一個月只能吃一個～ 黑森林好好吃哦很濃郁，可是好大個兩個人幾天都吃不完的～～
原味芝士也不錯呢！而且尺寸比較小！由於一月一個的額度限制，我現在還沒有嘗遍所有的味道......
這個周末我把寶貴的額度貢獻給了巧克力芝士蛋糕
在陽光燦爛的星期天下午，迫不及待的開盒咯果然是沒有讓本仙女失望啊
厚厚的巧克力+芝士由於剛從冰箱里拿出來還有一點冰淇淋的口感～～又是一個罪惡的周末誒～
BBQ風味手撕豬肉
我覺得Tesco大概需要給他們的包裝設計發獎金 好多食物一開始都是被誘人的包裝吸引！ 比如這款豬肉！！！我第一眼看到是內衣OS是：卧槽天吶這能不買？？？
買回家用微波爐加熱即可食用！！裡面有一包腌制的豬肉和一包醬料，混在容器里再放進微波爐就好。本耙耙會用切邊白吐司搭配
臭粑覺得Tesco的醬料大多數偏甜不太喜歡，可是我覺得甜甜鹹鹹也挺好吃。實在喜辣的話，添加一些辣椒油或者辣椒粉就行咯我可真是個小機靈鬼
噔噔噔噔！！！
小耙耙特製DIY英倫風肉夾饃隆重登場！！！味道真是一流到不行！！！下次決定再添加一些生菜呀青椒呀啥的～～天吶想想就流口水
炸春卷/蔬菜條
炸春卷也是耙耙愛吃食物清單的一項，可是製作有點麻煩。當看到超市有現成
的自然是必須拿下哦
Tesco的幾個種類裡面，我比較喜歡藜麥素菜芝士卷因為裡面添加了藜麥，所以口感很特別，跟一般的春卷比起來好吃很多
這款蔬菜條味道也不錯，不過比起上面藜麥那款少了那麼一丟丟的層次
千層面
你們是不是發現了小耙耙真的很喜歡吃這些熱量超級高的罪惡食物千層面哪有人可以抵抗嘛！厚厚的芝士配上肉醬和麵皮，這中人間美味哪有人不愛嘛！
冰凍海鮮
我經常買速凍海鮮來做什錦海鮮炒飯，對比了不同超市的什錦速凍海鮮， Tesco的雖然價格高那麼一丟丟，但是質量好很多。海鮮處理的比較乾淨，而且肉也很肥，冰渣相對少是像我這種不想處理新鮮海鮮的懶人的最佳選擇
除了什錦海鮮，這款帶子我也經常買來吃。比其他超市的帶子肉肥多了
其他品牌
出前一丁杯麵
很多朋友來香港旅行都會去超市購買泡麵的戰鬥機 - 出前一丁我偶爾也會買來吃。不過大多數超市都是賣的紙袋包裝的，需要煮食。最近在U購發現了可以直接泡來吃的版本，還是紙袋經常斷貨的經典麻油味(好多超市都買不到經典麻油味的）！泡麵狂熱者小耙耙立刻拿下
全麥小餅乾
#放在公司的乾糧
因為經常需要加班，所以辦公室一定需要儲備一些能夠飽腹的食物。自從發現了這款小餅乾，它也經常出現在我的抽屜里
三種味道的小餅乾都全麥，試過之後最愛椰子味！椰子香濃的味道很突出，不是那種假假的添加劑味道，跟全麥的餅乾搭配起來不會太膩，甜味也剛剛好！
水果乾
U購貌似是我家附近超市裡最多出售水果乾的一家超市了！每次都會買上一兩包也是出於辦公室儲備之一！ 風乾的水果乾味道更天然而且果香很濃郁，蘋果和蜜桃口味是我的最愛！一包15g懟完也沒負擔哈哈
不知道有沒有仙女是跟我一樣對肉桂欲罷不能的！？這款肉桂蘋果乾是我偶然發現的！好吃到根本停不下來好在它一包也就20g一天一包熱量也高不到哪裡去
巧克力/草莓牛奶
說真的我還真是一套挑嘴又麻煩的人，我不吃胡蘿蔔，但是吃水果胡蘿蔔和胡蘿蔔汁；我不吃南瓜，但是喝南瓜粥；我不愛吃雞，但是愛吃炸雞...
不愛喝牛奶，但是卻喜歡喝巧克力奶和草莓奶... 香港的草莓味牛奶很少見，這款就是我一直長期喝的，草莓的味道很香甜呢
至於巧克力奶嘛，香港的超市和便利店倒是挺多的。可是多數的口感都澀澀的，尤其喝到最後都苦苦的。這款奶就不會，感覺是小時候的兒童牛奶那種口感，巧克力味也很濃
～小耙耙逛超市第一站就講到這裡啦～
未完待續哦！
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