你有胃炎、胃酸、胃潰瘍嗎？看這裡！5個養胃小方法，通通全搞定

首都醫科大學王建國教授

老胃病是指一切難治性胃病，包括慢性萎縮性胃炎、難治性潰瘍病、難治性慢性胃炎和難治性十二指腸炎、難治性功能性消化不良等胃腸病。常常表現為上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸、消瘦等，而且反覆發作，遷延不愈，嚴重的會影響生活質量。西醫治療此類老胃病沒有特別有效的辦法，且長期服用西藥對肝腎的損傷較大，那麼胃病究竟該如何治療呢？今天我們就詳細來了解一下胃病的相關知識。

臨床工作中，經常遇見的胃病有下面幾大類

常見的胃病1

炎症類：急性胃炎：包括急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎。慢性胃炎：包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎。

常見的胃病2

潰瘍類：，十二指腸潰瘍，應激性潰瘍，胃十二指腸複合潰瘍。

常見的胃病3

腫瘤：以胃癌多見，其它惡性腫瘤有胃平滑肌肉瘤，淋巴瘤。一部分良性腫瘤如平滑肌瘤，纖維瘤，脂肪瘤，血管瘤等。

常見的胃病4

其它：食管下段賁門粘膜撕裂綜合征，幽門梗阻，胃內異物，胃術後吻合口炎症，胃神經官能症等。

這裡劃重點，分享給你最佳的養胃方法

這裡劃重點！相信大家已經了解了很多家庭自我調理的小方法。這些都是可以緩解輕度胃病患者的癥狀。但是對於長期、反覆性胃咽炎、胃潰瘍、胃食道反流等嚴重的胃病患者，就需要更加專業的治療手段了。然而西藥有「抗耐性」一說，慢性胃病胃病病程較長，需長期使用西藥，這樣就算病症恢復了，西藥巨大的副作用以及西藥所含的大量激素也會使腸胃變得脆弱不堪。

那該如何治療才是最安全有效的呢？中醫藥平緩調理胃病，是目前治療胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等胃病的最簡單有效的方法，不含激素，不會傷害腎臟胃以及身體任何部位。患者選擇這類方子時也要注意，可以選擇傳統名貴中藥製成的名方——和胃膏，此方資質極佳，是方城縣誌記載，中醫世家肖氏家族，結合傳統中醫，堅持傳承數百年的古法古方，配置十多味名貴中藥：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，藿香，黃精，雞內金，大棗，橘皮，砂仁。古言道，暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故肖氏和胃膏有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯，被成為中醫藥界的「健胃膏」，這名號得益於它拔尖的養胃功能。

此方對患者的治好人群佔比在95%以上，因其安全性和實效性甚好，獲得了國內很多醫生和患者支持，自主傳播其口碑。政府給予此方大力扶持，患者不用去醫院花冤枉錢，自己在家手動網路查到，即可找到，使用起來也是非常方便的。在這裡提醒患者，胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等慢性胃病比較頑固，一定要有信心治療。

健胃小竅門

1、要健脾養胃，先養心情

若你想要健脾養胃，一定得先養心情。經研究發現，胃病患者中約有七成是跟情緒有關，而且胃功能失調者患抑鬱症等情緒病的機率要比一般人高3.1-4.4倍，這在一定程度上可以說明情緒對脾胃具有重要影響。

2、五穀飲食，健脾胃

健脾養胃不僅需要多吃五穀糙米，還應該注意飲食有節和多樣化，順應四時，各種美味食物。

3、多動腳趾，增強脾胃

通常脾胃功能比較好的人，四肢肌肉也比較發達。而對女性來說，脾胃健康的人胸部會比較豐滿，因為胃經的循行路線即經過乳頭，脾胃功能強健，胃經經氣充足，對胸部的發育具有重要作用。若你的脾胃功能不好，不妨多鍛煉，特別是腿部，對小腿上的脾經可以起到很好的緊松刺激作用。經研究顯示，經常多動腳趾能夠養脾胃哦。

4、選擇適當運動，益脾胃

專家認為，最好選擇適當運動方式，運動後身體微微出汗，以不感到過度勞累為宜。運動後會大汗淋漓的項目最好避免，因為這種運動方式會耗氣傷津，反而會加重氣短乏力的癥狀，降低我們的機體免疫功能。

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