為了胎兒更安全的出生，孕期要避免做這些「傻事」

孕婦肯定都希望自己的寶寶擁有一個健康的好身體，相信這也是孕婦最大的心愿。當你得知自己懷孕以後，總是變得格外注意，家裡人對你不斷叮囑。剛開始你特別注意自己的身體，只要長輩說什麼東西不能吃，什麼地方不能去，你肯定願意相信。可是孕期大概需要10個月的時間，後面你可能就變得越來越沒有耐心。等到你隨意起來的時候，就很容易忽視很多細節，很可能你的一不注意造成對胎兒很大的影響。那麼孕期還是儘快不要做這些傻事情，希望正在孕期的准媽媽看過來。

第一件事情：經常性喜歡熬夜

有些女人懷孕的初期特別注意自己的作息，可是越是到後面，越是不注意。好多時候你看著電視就要很晚了，要知道晚睡會導致你的生物鐘嚴重被破壞，那麼體內的分泌就會減少。有些孕婦發現自己的肚子好像很小，同期懷孕的准媽媽肚子看起來就很大。這很可能是因為你休息不好，讓寶寶也沒有休息好。一般喜歡熬夜的孕婦，很容易出現頭暈，或者噁心的狀態。身體的狀況也比較差，所以還是盡量不要熬夜。

第二件事情：生病了也不看醫生，就一個人扛著。

女人都知道懷孕以後，不能亂吃藥，害怕對胎兒有不好的影響。所以就扛著，反正也不吃藥，更不會去醫院，認為過一段時間就可以好了。其實像感冒來臨的時候，最好去醫院進行檢查，醫生會給你最為科學的建議和診治。如果你長時間就這樣扛著，很容易導致對胚胎有所影響。

第三件事情：禁止做劇烈的運動，輕度運動可以做。

處於孕初期胚胎正在發育當中，還是非常脆弱，這個階段千萬不要做劇烈的運動。像早上著急趕公交車，都忘記自己懷孕，直接跑過去，很可能腹部一陣劇痛。還有些孕婦認為自己身體好，走路都和同事打鬧，真的很不好。可以散步，這樣可以鍛煉，又可以放鬆心情。

你孕期做這些事情了嗎？

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