世界帕金森日——「小編帶您正確認識帕金森病」

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帕金森究竟是什麼病？

帕金森病（PD）又名震顫麻痹，是最常見的神經退行性疾病之一，50歲以上的患者佔總患病人數的90%以上，慢性進行性進展，5～8年後約半數患者需要幫助。PD病因及發病機制尚未明確，一般認為與年齡老化、環境毒素的接觸以及遺傳易感性等綜合因素相關。

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帕金森的癥狀有哪些？

帕金森病呈隱襲性發病，早期癥狀並不十分明顯，且存在個體差異，首發癥狀依次為靜止性震顫(70.5%)、強直或動作緩慢(19.7%)、動作笨拙和(或)寫字障礙(12.6%)、步態障礙(11.5%)、肌痛痙攣和疼痛(8.2%)、抑鬱和焦慮等(4.4%)、語言障礙(3.8%)、全身乏力和肌無力(2.7%)。一般而言，從發病至診斷時間平均2.5年。

常見的運動癥狀概括為三個字——「抖、僵、慢」。抖是指手、胳膊、小腿、面部和下頜不由自主地抖動，通俗點講就是手抖、腳抖、嘴巴抖，這種抖靜止的時候明顯，緊張的時候加重，活動時反而有所減輕。僵是指肌肉變得緊繃，面部表情減少，四肢活動的時候感到僵硬、沉重、不靈活，坐下後不能起立，卧床時不能自行翻身。慢是指動作緩慢，在日常生活中刷牙洗臉、穿衣脫鞋、系鞋帶紐扣等動作變慢，寫字越寫越小，走路無法邁開腳步，小碎步且越走越快。非運動癥狀包括嗅覺減退、勞累感、焦慮抑鬱、失眠、便秘、流涎、精神癥狀、發汗異常、痴獃等，嚴重影響患者的生活質量。

正確面對帕金森

帕金森病應強調綜合性治療，包括藥物、理療、康復和日常生活調整和外科手術等，不應強調單一治療方法。藥物治療需依據病情個體化，選擇抗帕金森病藥物，用藥劑量應該以產生滿意療效的最小劑量，必要時根據病情緩慢增加劑量。手術方法主要有兩種，神經核毀損術和腦深部電刺激術，可在一定程度上改善患者的癥狀。同時，應當注意平時的生活習慣及生活方式，適當的進行康復鍛煉，減少併發症的產生。

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飲食方面應注意多樣性，包括穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類等，多吃穀類和蔬菜瓜果，通常每天吃300～500克穀類食物，300克的蔬菜和l～2隻中等大小的水果。每天喝6～8杯水，防止便秘的發生，還可緩解用引起的口乾、口渴、眼乾的癥狀。經常吃奶類和豆類，對於容易發生骨折和骨質疏鬆的老年帕金森病患者來說，每天一杯牛奶或酸奶是補充鈣質的極好方法。但是牛奶中蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響，為了避免影響白天的用藥療效，建議將牛奶安排在晚上睡前飲用。注意進餐和服藥間隔。通常服用左旋多巴空腹服用，以便藥物能更好的吸收。限量吃肉類，盡量不吃肥肉、葷油和動物內臟。

迄今為止，現有的醫療技術暫不能根治帕金森病，因而對患者的治療，需減輕病痛、延緩疾病發展，提高患者的生活質量，給帕金森患者一個幸福的未來！

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