煩人的過敏性鼻炎

春天已經來臨，在收拾美麗心情的同時過敏源也悄然而至。盛開的鮮花使空氣中存在大量的花粉；溫度的升高使真菌、蟲蟎大量繁殖；動物新陳代謝旺盛，大量的皮屑及分泌物攜帶（尤其貓狗變應原在室內塵土和傢具裝飾中廣泛存在）；還有一些食物引起的過敏源（食物導致的嬰幼兒過敏常見）。

現在鼻炎發病人群很多，尤其是過敏性鼻炎更常見，「10個鼻炎患者，10個屬於過敏體質」。

過敏性鼻炎現在看主要是由基因與環境互相作用而誘發；基因導致我們是特應性體質，已有研究發現某些基因與變應性鼻炎相關聯。而環境主要是上面我們提到的花粉、蟲蟎、柳絮、粉塵、真菌、溫度變化等等，其中還有一個被我們忽視的環境就是我們腸道微生態環境。

常將過敏性鼻炎分為季節性過敏性鼻炎（又稱草熱或花粉症）和常年性過敏性鼻炎。在過敏性鼻炎總體患者中，大約20%是季節性過敏性鼻炎，40%是常年性過敏性鼻炎，其餘的40%多是前面二者的混合性過敏性鼻炎。

但是不管什麼情況都與免疫有關，中醫叫正氣不足。

過敏性鼻炎人除了遺傳和年齡增長等問題，大部分與貪涼、熬夜、酗酒、壓力大有關，其實還有一個不可忽視的問題就是抗生素。

從生物的角度來說，我們的鼻腔中有一種菌叫金黃色葡萄球菌，這個菌從生到死始終存在人體的鼻腔中，當亂用抗生素的時候腸道中的菌群受到破壞，人體的免疫力自然受到破壞，同時鼻腔中的菌群受到破壞菌群也會失調，金黃色葡萄球菌大量繁殖，就會導致過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎也會導致很多併發症包括哮喘、結膜炎、慢性鼻-鼻竇炎、腺樣體肥大、分泌性中耳炎等。過敏性鼻炎的存在會加重哮喘，大多數哮喘患者患有過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎也會導致鼻子干癢、頭暈、鼻腔經常結痂，輕輕一摳會流鼻血等等，也會導致焦慮抑鬱等。

如何有效預防過敏性鼻炎的發生呢？第一是戴口罩；第二是盡量避免到過敏源多的地方；第三是盡量避免和小動物接觸。

解決過敏性鼻炎到底有沒有好的辦法呢？用藥是治標不治本，而用益生菌凍乾粉的話，可以快速恢復腸道和鼻腔中的菌群，增加機體免疫力和鼻腔的菌群平衡，再用生理鹽水沖洗鼻腔，過敏性鼻炎很快可以解決。

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