春天對這3補品敬而遠之，一旦進補過量容易惹火上身

很多人會趁著春天到來之際大補一下，一是因為身體不爽，二就是疾病引起的身體虛弱，可是有的人吃了進步的補品後身體反而大不如前了，今天小編帶大家看看那些補品不適合吃太多。

人蔘

人蔘自古以來就都是大補的良品，如今生活好了以後，更多的人開始通過進步人蔘這樣的補品達到延年益壽，可是人蔘性熱，服用過多就會造成口腔潰瘍，最常見的癥狀就是總是覺得口感舌燥，內火旺盛，手心腳心都會隱隱的熱，而對於人蔘更是應該謹慎服用，即使是體質虛寒的人也要一天控制在5g左右，多了反而有害無益。人蔘可以進行烹茶、做湯等用途。

鹿茸鹿茸是人們常見的補藥之一，可是鹿茸的進步往往是有很多要求的，一般只建議中老年人偶爾服用一些達到補益氣血、強心復脈、強筋壯骨等功效。春天中很多人會有低汗、盜汗、手足心發熱、口燥咽乾的癥狀，因此不適宜服用鹿茸，除此之外，高血壓、冠心病、肝腎疾病、發熱性疾病、出血性疾病的人都不適宜服用。

阿膠

春季養生講究一個平補，阿膠屬於膩性滋補品，因此在春天萬萬不能服用，本身春季就容易上火，服用後肝火更旺最後適得其反，所以補品最好以清淡為主，如燕窩、冬蟲夏草為宜。

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