火上一烤，再嚴重要命的咳嗽，一口立斷根！保幾年不咳

前幾天的一場降溫，壓箱底的棉襖又可以拿出來了。但是，對於體質弱的人來說，稍不注意可能就會感冒咳嗽。我自己就是老咳嗽，換季咳、著涼咳、過敏咳。這麼久了，沒有些小方法止咳當然說不過去。像一般的感冒著涼的咳嗽，在我們老家，都是吃烤橘子好的。

烤橘子（開胃理氣、止渴潤肺）

1，橘子用鹽水洗凈，擦乾，找根竹籤插入橘子中

2，小火烤，將橘子放在火頭上方變轉邊烤，橘子外皮烤焦就行了

3，關火，將橘皮剝掉，內部網路狀的橘絡不要剝，乘溫熱將橘子吃掉就行了

4，年齡較小的寶寶可以用調羹把橘子壓成汁給寶寶喝

烤橘子適用於寒咳（大人小孩均可），橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。

很多時候，一些常見的小病小痛都是可以用身邊的食物去解決的，拉肚子（蒸蘋果）；積食（雞內金）等等。我平時都會把一些好用的法子記錄下來，都是簡單易操作的。

把你的情況說一下，就能把好方子告訴你了。

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