1歲後最好不喝配方奶？是的！99％寶媽還不知道它有危害！
早上出門買菜，正好趕上幾個認識的大媽在一起聊天了，於是我也湊了上去聽了兩耳朵：
「我孫女從出生開始就喝奶粉，一個月光奶粉錢就得一兩千。」
「是啊，現在養個孩子真不容易，我家孫子也是，喝的還是他媽媽特意買的澳洲進口的奶粉。」
「對呀，小時候喝慣了，大了也還要喝，像現在我孫子五六歲了，每天都要喝一杯。」
「嗯，而且現在小孩子好機靈，你不給他喝，他還惦記著，像我孫女，睡前不給她泡，她就不睡覺。」
「徐老師，你家孩子也還喝奶粉吧？」一位大媽發現了我的存在。
「我家娃1歲後就沒喝過奶粉了，我都是給他買純牛奶喝。」
「哦......就是那種超市裡，幾塊錢一瓶的牛奶呀？」幾位大媽一副不可置信的樣子，同時不失禮貌的朝我笑了笑，有些尷尬的轉移了話題。
寶媽們，你們的孩子多大了呢？喝的是配方奶還是純牛奶呢？配方奶可是喝到1歲就夠了哦。
為什麼有些寶寶會需要喝配方奶？
——那是沒辦法！
家長們都知道，剛出生的寶寶，前4個月都只能喝母乳，可是有些寶媽可能因為母乳不足，或因其他特殊情況，寶寶吃不到足夠的母乳，才不得不用配方奶部分代替，或全部代替母乳餵養。
可能有些家長會疑惑，為什麼在母乳缺乏的情況下，小寶寶不能直接喂純牛奶呢？
那是因為牛奶無法被一歲以下的寶寶輕鬆地完全消化，但是配方奶可以，而且它是儘可能模擬母乳的成分生產出來的，在營養成分上要比牛奶更全面。
同時配方奶含有更高的熱量、微量元素和礦物質，是1歲寶寶的主要營養來源。
配方奶需要一直喝下去嗎？
——1歲後就不需要了！
從寶寶4個月後，就可以開始慢慢添加輔食，這時候母乳或配方奶，仍然是最重要的營養來源。
家長們除了要保證每日喝入足夠的奶量外，還應該逐步的添加輔食量，並慢慢讓輔食種類多樣化。
當孩子周歲後，隨著的飲食多樣化，那些配方奶中的額外的營養成分，已經完全可以從營養均衡的三餐攝入，這時候的飲食結構應該是以一日三餐為主，母乳或奶製品為輔了。
而寶寶需要每天喝大約500ml的牛奶，才能滿足這個年齡階段對蛋白質、脂肪、鈣的需求。
所以，孩子在1歲後，在主餐有規律的基礎上，可以慢慢添加純牛奶作為輔食，不一定非得喝配方奶，母乳餵養的孩子可以繼續堅持母乳。
有一點需要注意的是，旺仔牛奶、QQ星等兒童牛奶飲品不屬於純牛奶系列。
繼續喝配方奶真的好么？
——費錢還不討好。
我見過蠻多小孩，在周歲後，甚至六七歲了還在喝配方奶，市面上更是有許多「三段」、「四段」的奶粉，宣傳中說是專門給 1～3 歲和 4～7 歲的孩子喝的。
而經常聽家長們說的理由無外乎以下4點，我們來一一攻破：
01/配方奶有營養？
家長們看著配方奶罐後面的成分表，營養成分達二三十種，好像很全面很厲害的樣子。
由於每個孩子的飲食偏好不同，可能會缺乏某種營養素，但配方奶商家並不知道你家孩子缺啥呀。
就算選擇了看上去什麼營養都有的配方奶，可能補充了缺乏的營養素，但同時也會造成其他營養成分過多或超量攝入，還是無法實現營養均衡，最後反倒拖累了身體。
02/孩子喜歡喝，就讓他喝著？
還有一種觀點是，我家孩子就喜歡喝，那就讓他喝著吧。可是家長們，你們知道為什麼孩子會愛喝配方奶嗎？
——那是因為甜呀，配方奶比純牛奶的碳水化合物（糖份）可高出2倍之多，孩子對甜食天生沒有抵抗力，當然會愛吃偏甜的配方奶，而不願意吃沒啥味道的純牛奶。
不喝配方奶但如何選購純牛奶呢？
——配料越簡單越好
很多人到了超市，看到各種各樣的牛奶，傻眼了，種類太多，壓根就不知道要如何挑選純牛奶，這裡教各位家長們簡單識別判斷：
1.看名稱：1歲以後可以選購全脂牛奶，像掛著兒童奶、果味奶、早餐奶名稱的統統pass掉；
2.看配料表：配料表上若添加了太多東西，也可以放棄了，最簡單的牛奶產品配料表上只有一樣：生牛乳；
3.看種類：超市裡銷售的基本都是消毒過的巴氏奶或者常溫奶，都是可以直接飲用的。
每當聽說誰家孩子幾歲了每個月，奶粉錢還得上千，我只能無奈的搖搖頭。
在信息滿天飛的時代，養娃不能盲目跟風，否則，即使你把人蔘、鹿茸給孩子吃，也只會讓孩子的體質越來越差。
雖然體質受損後，可以通過我們的體質帖調理，但在孩子身體好的時候，就不要破壞它，要好好的做好日常飲食護理喲！
寶媽們若有其它育兒困惑
可直接加我（ertui121）諮詢喲
我是兒康堂徐老師
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