請不要再和我說「老師，我沒時間練啊！」

最新 04-16

這篇文章送給每一個琴童和爸爸媽媽們

相信會對你有幫助

這樣的場景眼熟么？

好不容易挨到放學回家，扔掉書包一看媽媽還在燒飯，趕緊趁機打開電視看會動畫，這真是最美好的半小時時光。

吃完飯就犯困，不如葛優癱一會，或者東摸摸西摸摸一會有助於提神。

每次想練琴的時候，不是感覺想上廁所，就是感覺想洗手，反正總要有點儀式感才能坐到琴凳上。

我不是不想練琴，而是做完作業以後竟然已經九點！媽媽說晚了會擾民。

……

當你想拖延的時，總有一萬個理由！

這是工作室一名老師最忙碌的一天

7:00起床，吃很多的早飯。

8:00~1:00四堂課

1:00~2:00午飯+小睡

3:00~5:00兩堂課

6:00~6:30晚飯

6:30~7:30一堂課

8:00~12:00完成5000字的文章

注意，我並不是要求你認真看或者是模仿，而是這張表格將輔助我接下來的闡述

書讀百遍其義自見

隨著我國藝術教育的大力推進，越來越多的同學們踏入琴童的行列，有人的地方就一定會有比較，作為非專業類的琴童，起跑線幾乎是一致的，那麼制勝法寶就只有一個——練琴。

我常說，練習樂器恐怕是世界上最公平的事情之一了，付出多少，一定會收穫多少，反之，亦然。

學習樂器是一條不歸路，與運動同理，跟對好老師是一方面，另一方面就是「練」。俗話說書讀百遍，其義自見，練習樂器是一種人體肌肉與骨骼記憶過程，簡單說，大腦記住了是沒有用的，只有靠機械化地重複，並且達到一定量，才能良好地完成一首樂器。這也就是為什麼我說樂器公平的原因了，本來就是逆著人體結構進行的，所以每個人都一樣，沒有所謂的聰明與笨之差。千萬不要羨慕所謂有天賦的同學，天賦只是勤奮練習的源動力，別人的天賦事實上你完全可以企及。

機械化的練習指：每日地，有規律地，有效地反覆練習。只有通過長時間的練習才能把知識化作自己的能力，才能在老師的基礎上，延伸出屬於自己的東西，或許是對音樂的理解，或許是對生活的理解。

時間都去哪兒了？

現代都市，有趣的事物實在太多了，連玩都來不及玩，更何況練琴呢？所以「拖延症」是變得如此普遍，現在，我們需要回頭看一眼之前的那張時間表。

覺得排得很滿對么？甚至覺得不可能完成對么？

仔細看一眼，是不是有三個小時不見了？我問了這位老師，「那三個小時中你都在幹什麼？」他回答說「不知道啊，我覺得我每一分鐘都在幹活，根本不知道還有三個小時不見了。「

由此可見，如此之滿的日程表還會出現時間漏洞，那麼我們閉上眼睛回顧一下，今天一整天都幹了些什麼？然後嘗試著跟我一樣把每一個模塊的時間列舉出來，越詳細越好。

你會發現早晨起床以後懵懂狀態需要很久才能消失（甚至有的上班族要到中午），整個早晨效率很低。午餐總是被閑聊佔據了很久，本能睡午覺的時間也容易嘻嘻哈哈過去，導致下午困得睜不開眼。晚上好不容易到家一定要休息放鬆犒勞自己，但一頓飯，逛會某寶，看會某音，刷會朋友圈，三小時彈指一瞬！

孩子更是同理，看個小豬某奇，刷個網路小說，追個電視劇，捏個水晶泥……每晚僅有的兩到三小時空閑也很快不見，回過頭還說一句，我就玩了一小會！

我相信每個班上都有一個大神：既玩得好，又學的好，因為他們或者他們的父母已經擁有了時間管理的能力。如果你還沒有，那麼下一段將極為重要。

練琴是學習時間管理最有趣開始

我一直認為，對於普通人，做所謂的時間安排表是毫無用處的，幾乎只有萬分之一的人會嚴格按照你自己制定的時間表做事，而且很難堅持下去。

我們要學會時間管理！

①記錄時間模塊。

時間不是擠出來的，是記出來的。拿出一支筆和一本本子，開始記下你從這一秒開始完成的每一件事的時間和名字，比如看公眾號，10分鐘。本子放在家裡你最常呆的地方，隨手隨記，最重要的是，每一樣事情都得記錄，包括洗澡、吃飯、閑聊、發獃、玩手機。記住最重要的就是誠實，連自己都要騙自己，那就相當意思了。記錄其實是一件非常好玩的事，也很赤裸裸，很容易看清自己，幫助了解自己，堅持下去，你會發現原來時間並不是不夠用啊！

②從堅持練琴開始循序漸進。

優於其他人，你是幸運的，因為練琴和時間管理相輔相成。當做完堅持做完步驟一一周以後，你應該找到了自己的時間漏洞，就是說在哪一段時間內我幾乎不知道在幹什麼，然後就用這段時間開始練琴。以現在你的每日練琴時間為基礎，每過一周疊加五分鐘，直到加到你的時間表滿了為止。但我相信，不出一個月，你至少能堅持每天一小時！從練琴開始，一步步來，你慢慢會發現，不僅有時間做作業，練琴，還有時間玩耍，甚至連看電視也不這麼緊張了呢。

③睡前的自省。

方法不是絕對的，每個人應該根據自己的情況調整。但是思考是必須的，最佳思考時間是睡覺前的那一小會。拿出本子，看看今天一天發生了什麼，做到了哪些，沒做到哪些，有什麼樣的心情，什麼樣的體驗。實實在在的和自己的內心做個交流，如果可以，最好更深入地思考一會人生，讓大腦天馬星空一會，然後沉穩的入睡。不是開玩笑，真正高效的人連做夢都是有用的。

④立刻去做，沒有等會。

萬里長征穿什麼鞋不重要，關鍵是達到終點，無論學會了什麼方法，最重要的是去實踐。從今天起，練琴不需要什麼儀式感，只要你腦海中想到「練琴」二字，立即坐上琴凳，直接上手，不要喝水看錶上廁所，彈了五分鐘以後你一定會，原來不浪費時間真好啊！

自律使人自由，想要好好玩耍，那就好好學習。這個時代很公平，有一天你會感激這麼多年來的勤奮的自己！