關於染髮，專家透露出了這樣一個秘密！經常染髮的女生們千萬要注意了！

染髮是一種非常常見的事情，很多人特別是年輕的女生都有染髮的習慣，生活當中有些人一旦出現了白頭髮，也會去染髮，那麼白髮是怎樣產生的，除了染髮，又有什麼方法能夠讓頭髮變黑呢？其實多吃這些黑色食物，頭髮自然就會慢慢變黑的，一起來了解一下吧！

何首烏，眾所周知何首烏有黑髮的作用，以至於現在有很多洗髮水商家都會推出一系列含有何首烏成分的新品洗髮水，至於到底含有沒有真正的含有何首烏成分，我們就不得而知了。其實生活當中也可以通過食用何首烏來達到黑髮的效果。

黑色的東西都是補腎的，那麼腎好了就一切都好了，當然最顯著的效果就是頭髮也會跟著變好的。我們生活當中不妨經常吃一些黑色食物，比如黑豆和黑米，黑豆不僅能夠明目活血，能夠對眼睛有好處，並且它的黑髮作用也不錯哦！黑米的作用就更加顯著了，經常吃這些食物不僅會讓頭髮慢慢變得烏黑柔亮，還能強身健體呢！

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