卵巢老得快的女人，都會有這幾種特徵！要長點心了

卵巢老得快的女人，都會有這幾種特徵！要長點心了

無論是一位職業女性還是全職媽媽，女性都要重視自己身體發出的信號，關愛自己的健康。其中，卵巢早衰已經成為了女性的困擾疾病之一。那麼，卵巢對女性有什麼重要性？早期癥狀有哪些？如何預防卵巢早衰？

一、卵巢對女人的重要性

1、卵巢在女性子宮的兩邊，左右兩側各一個。我們都知道，卵巢主要功能是分泌雌性激素、產生卵細胞，參與身體各種生理功能的調節，保持女性內分泌分泌正常。

2、卵巢的激素分泌和身體其它分泌腺有著緊密的聯繫，它們相互關聯、相互影響，當體內甲狀腺、腎上腺功能等分泌腺失調、出現代謝性疾病如糖尿病，它們也會影響到卵巢的正常運作，使卵巢的黃體形成、激素分泌、排卵等活動受到影響，從而影響女性身體健康。

3、卵巢越健康，女性看起來越年輕，充滿活力。所以卵巢健康狀況與女性的狀態有關，一般來說，分泌系統的運作平衡的人往往顯得比同齡人看起來更年輕。

4、女性性成熟期是卵巢功能最具有活力的階段，這個時候的卵巢看起來像是扁橄欖形。當女性進入更年期後，卵巢便逐漸萎縮，卵泡數量也會不斷減少，無法再正常發育，直至消失。當卵巢不再排卵，也不再分泌雌、孕激素時，人便到了衰老期。

二、卵巢早衰的早期癥狀

1、閉經：一般分為原發性與繼發性。原發性閉經人群主要是性腺發育不全的人，她們初潮會延遲、月經不規則、經常痛經；繼發性閉經表現為性腺發育不良，女性容易不孕，過幾年後月經逐漸稀少，直到完全閉經。

2、性腺功能減退的癥狀主要是泌尿系感染、體重增加、焦慮多疑、脫髮、甲狀腺功能低下等。

3、乳房變小且下垂，皮膚失去彈性、毛孔粗大、情緒緊張、失眠多夢、骨質疏鬆、關節痛、容易便秘、出現色斑或者痘痘、生殖器官炎症。

三、預防卵巢早衰的方法

1、平常要保持心情愉快，情緒避免波動太大，學會放鬆自己、自我調節情緒。

2、壓力不要過大，合理安排生活，做到起居有常，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。

3、多喝水，多吃水果、蔬菜、魚、蝦等食物，保持均衡的營養。

4、經常做運動，促進體內血液循環，避免積勞成疾。

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