換季氣溫反覆，血壓易升高？這些天然的降壓藥，給你的血壓「降降溫」

高血壓是現代人較為普遍的慢性病，據統計，在我國大約每5個人中就有一個人高血壓。很多人認為，只有胖子和老人才容易血壓高，其實引發高血壓的因素很多，高血壓也被稱為「生活方式病」，與現代人不良的生活方式和飲食結構都有著很大的關係。

氣溫的反覆可以影響血壓的變化，氣溫高，血管擴張，血壓會有所降低，氣溫低，血管會收縮，所以，正直春季，氣溫變化無常，也會導致血壓的反覆，所以，這個時期也要格外注意血壓的變化，以便作出及時的處理。

換季氣溫反覆，血壓易升高？這些天然的降壓藥，給你的血壓「降降溫」

黑蒜營養豐富，它含有豐富的生物活性分子。常吃黑蒜可以用來降血壓、降血脂，讓血管內更加乾淨，血壓自然就降了。

羅布麻茶是比較養生的一款茶飲。高血壓患者可常用羅布麻茶泡水飲用，對調節血壓十分有益，羅布麻茶中含有鞣質、類似於維生素P，還含有豐富的鉀元素，這些物質能夠增強血管的彈性，清理血管內的垃圾，有效調節高血壓。

醋泡黑豆能降低血壓和血糖，因為醋是可以軟化血管，而黑豆可以清理血管內的垃圾，用醋泡黑豆，可以養護血管，調節血壓，對高血壓能起到輔助治療的效果。

玉米須常被人當作垃圾扔掉，但玉米卻有著一定的藥用價值，玉米須味甘性平，常用玉米須泡水或煎煮，能增強人體新陳代謝，可以起到抑制血壓的作用。

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