「它們」才是乳腺增生患者最應該吃的食物，但是很多人都忽略了！

小編告訴你：乳腺增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生於青春期以後的任何年齡的婦女。那麼乳腺增生吃什麼能預防吶？接下來就由小編告訴你。

蒲公英：經常喝蒲公英茶有保護乳腺的作用，能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失，具有解毒消腫、散結止痛的功效，蒲公英有葯食兼用的作用，無論是煎汁口服還是搗泥外敷都有很好的效果。

三七：三七與人蔘一樣，調節腸胃，增強人體免疫力方面具有顯著療效，三七里含有四環三萜等補養成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，可以防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康。

海帶：海帶，含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

食療能夠起到一定作用，效果比較慢些，對一些患有乳腺疾病的女性則要採取其他方法,臨床名品妃樂舒乳腺貼，是非物資文化遺產，更是凝結數代人的心血，對治療乳腺增生、乳房腫塊、小葉增生等乳腺疾病的效果顯著，掏宔讓可遇不可求的東西變得觸手可及。

推薦食療方：橘核羹：橘核10克，絲瓜絡50克，雞蛋1個。橘核研成粉，絲瓜絡煮水，在絲瓜絡水中加入橘核粉再煮，加入打勻的雞蛋，加入稍許鹽即可。本品疏經通絡，消結塊，乳腺小葉增生見肝氣不舒，情緒不暢者，尤其適合於本品。

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