別嫌它們丑，卻能防治婦科病，經常吃一點，幫你擺脫婦科病的困擾

婦科病對女人來說是非常困擾的，一旦得上後病情總是反反覆復，似乎總也擺脫不了。其中有很多女人就乾脆置之不管，只有到嚴重的時候吃兩片葯了事，實在忍不住了才去就醫。這樣的做法其實也是造成婦科病很難纏的一個原因。因此，女人有了婦科病，可不能拖，而且不能光依賴藥物控制，平時多做預防，注重飲食調理，便能讓你擺脫婦科病的困擾。這裡小編就重點分享一些天然的小食材，別看它們樣子丑，卻是防治婦科疾病的高手，女人們不妨經常吃一點哦。

1、黑糖

黑糖有暖宮排毒的效果，可以改善婦科炎症。女性例假的時候喝很好的。養成定期喝黑糖茶的習慣，有助於氣血通暢，臉色變得更加紅潤。瑰黑糖，表面的玫瑰花花型好，顏色誘人，在水中泡後舒展開來，既美觀又芬芳。黑糖對女性生理期間的健康有不少的幫助。

2、海帶

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。海帶上還常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。

3、無花果乾

無花果乾中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸，所以女性常吃，不僅能瘦身還有美容養顏的功效，它更強大的作用是能夠抗炎消腫，因此對於經常受婦科病困擾的女性來說，也是一種非常好的食物。

4、蒜頭

對於蒜頭，相信有許多的女性並不愛食用這種味道過於濃重的食材，其實據科學證明，經常食用蒜類的女性都不易患上婦科炎症，因為大蒜內蘊含有豐富的蒜素、大蒜辣等強效的殺菌消炎的物質，能夠有效的消除白色念珠菌在私處的生長以及遏制其繁殖速度！

5、海參

海參能生血養血，可以使皮膚潤澤、光滑、細膩，減少和預防皺紋的產生，消除面部色素沉著達到青春永駐，達到美容效果。海參還可以為病人提供硫酸軟骨素，所以病人進食後可以有更強的免疫力，體能也能變好。海參還可以給病人人提供鐵質，身體的造血能力也能得到提高；因而這類病人吃海參，好處還是不少的。

6、醋泡姜

醋泡姜有助於補陽氣，同時還能驅寒暖宮，而且生薑提取液具有顯著抑制陰道滴蟲的功效，可有效預防婦科疾病。女性每天啃幾片，改善宮寒，殺菌消炎，遠離婦科炎症。

7、益母草

益母草是防治婦科病的良藥，是歷代醫生用來治療婦科疾病的主要藥物之一，具有活血化瘀的作用，而痛經的發生與淤血有著密切的關係；根據現在的醫學理論益母草可以鬆弛痙攣狀態的子宮、緩解炎症的方法抑制痛經的發生。益母草可以煮雞蛋吃，也可以製作成益母草膏來食用。

8、蒲公英茶

蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，可提高機體免疫力，抵抗疾病的浸入。身體弱的人，飲水時加入點蒲公英，增強抵抗力。最常見的食用方法就是用晒乾或者炒製成茶的蒲公英煮水或泡水來服用，能夠起到很好的抗菌消炎，清熱解毒的作用，對一切炎症及上火有效。

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