洗澡是我們每個人必須要做的一件事，但是關於洗澡的禁忌又有多少人知道呢？

每個人都需要洗澡，洗澡可以說是我們日常生活中不可避免必須要做的一件事，雖然說它是一件小事，但是說小也不小，如果說不注意的話還會引發意想不到的後果哦，相信洗澡的禁忌有99%的人都不知道！

一：很多人都會在經過大幅度的運動以後出很多的汗，這個時候的第一反應肯定是要去洗個澡，但是要知道的是我們剛經過激烈的運動這個時候我們的身體還沒有完全回復至平穩的狀態，如果說這個時候洗澡的話就會導致我們體內流向肌肉和皮膚的血液增加，其他器官的供血量不足。而且如果回來以後就用熱水洗澡的話會導致大腦缺氧及出現頭暈、全身無力甚至血壓下降、所以說在經過運動以後最好是休息一下以後在洗澡！

二：洗澡的時候最好不要用太燙的水，差不多50度就可以了，這個溫度是最合適的，而且很多人都喜歡在洗澡的時候搓澡，但是最好不要頻繁的搓，因為我們的皮膚內組織是很脆弱的，如果說經常搓澡會使我們的皮膚組織受到一定的傷害！

三：很多人都知道不能空腹洗澡，卻不知道飽腹的情況下也是不能洗澡的，因為在吃過飯以後人體要從渾身調集一部分血液到腸胃幫助消化。飯後立刻洗澡，一方面會加劇心臟缺血另一方面是因為消化道血流量減少，會影響食物的消化吸收，誘發噁心等癥狀！

你們還知道那些關於洗澡的禁忌呢？

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