女人這個部位不長毛先別太高興了，可能體內出現一些問題了

新陳代謝是維持身體器官有序運行的保證，它是讓有用的「新物質」進入人體，沒用的「舊物質」排出體外。我們從食物中獲得的蛋白質、糖類、維生素等營養素，它們與進入人體的氧結合，在體內各種生物酶的幫助下，產生組成細胞的原料和供應能量的能源。與此同時，我們身體的每個細胞都在頻繁更新與交替，把「毒素」排出體外。只有合成與分解達到平衡，才能保證健康。

腳是人體總的精氣之源，是人體最為重要的組成部分。不僅如此，腳還是傳達身體健康警訊的一個地方，無論是腳趾甲、腳的皮膚，抑或是腳發出的疼痛訊號，都可能是身體向你傳達的重要警報。

如果有一天你發現腳趾附近變得光滑無比，先別高興，特別是女生，別以為自己腳變漂亮了，因為那表示你的身體新陳代謝機能在下降，導致血液無法流至身體末梢部位，不能給予毛囊充足的養份。也有可能是心臟無力的表徵，可請醫師幫忙測量脈搏與檢查心臟功能。

推薦大家以食療方式調理：燕麥、糙米、蕎麥等全穀食物含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠有效降低膽固醇、清潔腸胃、調節血糖、減肥瘦身，幫助身體的新陳代謝處於正常水平。

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