春季這樣喝茶讓你輕鬆瘦身

春天來了，人們都很喜歡這樣的季節，除了溫暖以外，還有一個需要注意的問題，就是減肥，很多人都在春季減肥，為了就是能有一個完美的身材在夏季展現，那麼如何減肥呢，其實喝茶就是不錯的選擇哦。

黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義是黑色。黑茶是一種發酵茶，這樣的茶是有抑制脂肪吸收和堆積的作用的，而且還有減肥的作用哦，所以說如果想減肥的話不妨試試黑茶吧。

杜仲茶

可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。這樣的茶控制體重是有很大貢獻的，而且還可以促進代謝，增強熱量的消耗。

荷葉茶

古代減肥秘葯。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。荷葉茶是一種口感很獨特的茶，清香自然，而且還可以有減肥滋潤皮膚的作用哦，大家可以試試。

吉姆奈瑪茶

吉姆奈瑪的綽號又叫「糖殺死」,嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。所以說這樣的茶適合很多的人群飲用，具有改善體質，減肥的作用。

春季減肥是一個趨勢，人們都利用這樣的季節行動起來了，你還在等什麼，通過茶的特殊的作用和功效讓你瘦起來，你會有意想不到的收穫哦。

出處 - 蘋果綠

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