子宮內膜越薄越不易懷孕？建議：這3件讓子宮越來越薄的事別做了

子宮內膜薄造成的不孕不育越來越多。究其原因，是女性生活方式的改變，極大地傷害了脆弱的子宮。子宮是孕育中最為重要的一環，現今女性對於性知識不了解和自我保護意識較差，甚至對於傷害子宮的行為也沒有正確的認識，等懷孕的時候才意識到問題的嚴重性。想要更好的好運，其實子宮的保護真的很重要，相信很多人都知道一個問題就是子宮內膜如果越薄，可能就越不容易懷孕，如果想要好的保養子宮的話，有三件傷害子宮的事情就不要做了。子宮內膜越薄越不易懷孕？建議：這3件讓子宮越來越薄的事別做了

1、頻繁人流

如果女性經常意外懷孕，頻繁接受人流手術的話，會導致子宮內膜過薄，甚至會發生子宮穿孔的可能，最終導致女性不能正常懷孕，所以專家提醒您如果不想要孩子的話，一定要做好避孕準備。

2、多次懷孕刮宮

內膜分三層，最上層是每個月都要剝落的，中間層和最底層並不剝落，如果中間層受到損傷，影響還不大，如果最底層受到損傷，那麼後果就會比較嚴重。如果總是懷孕，然後刮宮的話，這樣做有一個直接的壞處就是導致子宮越來越薄，影響懷孕呢。

3、做讓自己心情不好的事

情緒的影響也是一個方面的因素，長期緊張而擔憂的心理往往會導致內分泌失調，從而影響到子宮內膜的厚度，所以，備孕前後的女性要學會放鬆心情，調節好心態，不要讓負性情緒積壓太久。

另外除了這三個壞習慣，也要養成一個好習慣，就是在經期要注意保暖，必要時可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出，保持良好的心情更能夠好運哦。

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