瑜伽是我生活中的詩和遠方

瑜伽二字聽起來，是充滿美感的，至少是跟氣質有關聯的，生活一直都在，可詩在哪裡？

詩講究意境，生活終究是生活。

有時候你不得不承認，把生活過成詩，是一個遠方。

但如果，瑜伽成為了酸甜苦辣當中，最大的催化劑，你生活經歷的種種，都會變成詩。

練習過瑜伽課程的人都經歷過疼痛、掙扎，

每一個不曾接觸過瑜伽的人，初始反應都是，我身體那麼硬，練不了瑜伽。

可縱觀瑜伽的背後，身體柔軟和內心柔軟，都是練出來的。跟年紀無關，跟決心有關。

最後，在瑜伽修習的路上

有的人放棄了，有的人還在堅持著

放棄的人不明所以，堅持的人因為覺得自己還可以。

可這種對一件事情上難得的堅持，卻磨練了心智，特別是在你面臨疼痛和掙扎的時候。

瑜伽並沒有那麼容易，它講究細節，這種細節不允許身體硬凹造型，凹造型從來都不是瑜伽的強項；

它講究結合，這種結合不允許你的身心跟腦子分離，稍不專註就骨肉分離；

它講究心平氣和，不允許你修鍊只是說說而已。

因此，瑜伽成為了很多人說說而已，卻最難持之以恆的運動之一。

當一項運動，需要你自律，就不僅僅是運動，而是生活更高階級的催化劑。

因為越約束，越自由。

當生活有了約束，便開始了詩的前奏，你感覺到了美好。

美好是組成詩的旋律，

生活的經歷是詩的篇章，

思想是詩的靈魂。

你在瑜伽身上，汲取了多少營養？取決於你付出多少努力。

在這個奔跑著的世界裡，

我一直都在路上，

卻是緩慢行走的路人，

因為瑜伽是我生活中的詩和遠方，

它是我心靈的一方凈土。

我願意為它放緩腳步，

接受生命的洗禮，

感悟生命的本真。

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