為什麼懷孕後准媽媽這麼能吃？真是身體需要嗎，答案有點不厚道

看過秋瓷炫和於曉光夫婦的綜藝節目《同床異夢》，就被孕婦秋瓷炫的驚人飯量給鎮住了，她不僅吃得多，還很護食，老公於曉光想吃一個水餃，都被她瞪半天，嘉賓們紛紛表示，有孩子後真的這麼能吃嗎？有人統計過，孕婦一天要吃六頓飯，且每一頓都吃的特別多，難怪呢，整個孕期理想的增重是20斤，卻很少有媽媽做到這一點，增加個四五十斤的大有人在，懷孕吃的多真的是身體需要嗎？可能答案有點不厚道哦。

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周圍人的影響

懷孕後，孕媽就成了重點保護對象，身邊的人總是希望她多吃，最常說的就是：你現在是吃兩個人的飯，多吃點是很正常的。所以孕媽也覺得多吃才是對的，萬一吃的少了影響胎兒發育，讓胎寶寶餓肚子，那就不好了。看到食物，總感覺這個應該吃，那個也應該吃，唯恐缺了啥重要元素，不知不覺就吃多了。

孕期心理

很多人懷孕後，孕早期啥都吃不進去，導致體重不增反降，這讓家人都著急壞了，媽媽本身也很焦慮，所以在孕中期胃口見好的時候，就儘力地彌補，感覺體重蹭蹭地往上漲才是開心的事，這樣就很容易摟不住，越吃越多，其實，專家解釋孕早期胚胎的營養需求來自母體的很少，即使媽媽變瘦了，來自母體的營養攝取也不會因此減少，媽媽就不用擔心了。

此時不吃就沒機會了

女性就是愛美的動物，懷孕前多吃一點，就會焦慮半天，唯恐變胖了不好看了，好不容易懷一次孕，還不趕緊多吃一點啊，其實，每個人心裡都住著一個貪吃鬼，只不過平時都被控制得很好，懷孕後就原形畢露了，很多媽媽飯量大也跟這個有關係，反正吃就對了，生了以後再減肥就行了，抱著這種心理，產後恢復身材也是難上加難。

孕期太無聊了

很多媽媽在懷孕後，不管是在家裡，還是在上班，都被人特殊照顧，空閑的時間特別多，無聊的時候就靠美食來慰藉自己了，每天等著盼著吃好吃的，胃口也被撐大了，所以更容易餓，每次吃得多也不奇怪了。

孕期胃口好是好事，孕媽媽也應該多補充點營養，但是很多媽媽吃得多也並不都是孕期身體需要，就是一種習慣和心理作用，所以更要好好控制體重的增長，不然孕晚期被醫生勒令少吃的時候，也是很難受的，對胎兒的發育和自身健康也是種挑戰。您說對嗎？

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