如何制止口上說減肥，實則埋頭猛吃的朋友？

露腿露肉的季節又要來了，攢了一身肉的小編瑟瑟發抖。下定決心少吃多運動，卻總經不住奶茶這個小婊砸的誘惑...

於是...日漸變圓越來越肥...

家 在 深 圳 論 壇

@三聲有幸

說好一起下班慢跑！一個星期卻有三天裝作有事不去，有一天跑到一半就找地方休息，就一天是認真跑的，跑完還有一半概率說口渴要買飲料，買飲料就算了，讓你喝水又偏要喝汽水奶茶果茶那些，中午吃飯說好吃少一點，還老是點個小炒然後添飯......

這樣減肥，有用嗎？說好一起瘦的......結果兩個月下來，我瘦了八斤，朋友胖了十二斤，結果還怪我，問我是不是悄悄做了些什麼，還說我不制止她去吃東西......

家 在 深 圳 論 壇

網 友 熱 評

@歡樂姐姐：

哈哈，用你的瘦身實例來打擊她吧！

@家有胖喵：

食得是福為何要制止

@吃兔子的草：

哈哈，我老公就是這麼減肥的。

@我是小八妹：

你這朋友，典型的沒米吃怪筲箕（老家俗話，有人聽得懂不？）

原話是「人窮怪屋基，沒米吃怪筲箕」= 人窮怪沒有好的房子地基，沒飯吃怪沒有好的淘米竹筐。

意思就是喜歡從客觀方面找借口，而很少從主觀上找原因。

@小明哥88：

古語有云:不吃飽點哪有力氣減肥

@大漠金戈：

要減肥，鍛煉不是一個好方法。看那些胖子天天在跑步，跑得很辛苦，減下去沒有？ 真正有效的方法是三餐吃水果和一些高蛋白的雞肉魚肉，不吃米飯麵條等主食。

@微笑彩虹：

我就是樓主口中那種越減越肥的朋友，從二年前110斤減到現在130斤

@Qooo：

據說只有一個方子最有效，那就是截肢…否則減肥方子都只是收藏嚇嚇脂肪了。

@艾圓媽媽：

之前看到一個帖子，一個外國的妹紙抱怨說天天健身從150胖到170，那個妹子真的是天天健身還露視頻的，很拼，大家都很奇怪。後來樓主在另一個直播網站看到妹紙經常直播吃醬肘子…

@wangjinglv：

我的減肥經驗是，早上與中午正常吃飯，晚上只吃水果，不吃主食，堅持半個月後，晚上就不會想吃飯啦，現在體重從原先的110斤，減到101斤，這個體重一直保持。

@咚咚金服-帕克：

每一塊肉都有它的脾氣，不是說減就能減的。

@舜舜麻麻：

樓主厲害，過年出來胖了一圈，我也加入了減肥大軍中，希望能成功從116減到106

看到最後，原諒偶也不地道的笑了

@婉如清揚sz：

科學研究證實運動才是沒用，節食才是王道。

但是運動是一個健康的習慣。運動不能幫你減肥，但是運動能讓你更健康。運動還能加快你的新陳代謝，讓你在靜止時也消耗得更快一些。

但真正要減肥，最重要的還是要吃得比以前少一些，並持之以恆。

你身邊也有這樣的朋友嗎？

來源：家在深圳論壇（轉載請註明出處）

圖片：網路（如有侵權請聯繫我們刪除）

編輯：圳圳

更多好文等你翻牌

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！