分手後，挽回男朋友三個重點

在愛情中，很多女人缺乏安全感，在爭吵的時候會不斷提出分手、或者是翻舊賬否定對方的付出。長期這樣，當對方開始厭倦你們這樣的相處模式，很容易就會想要逃離你，甚至曾經多麼愛你的他，從來沒有提出過分手的他卻向你提出分手。作為女人，想要挽回對方又拉不下面子？你要學正確的挽回技巧，高效挽回對方的心，讓他主動回到你身邊。

博仁老師（更多情感問題十qpzmla12)。

一、學會調整心態

既然想挽回，那就要懂得把心態調整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對挽回不利，更有可能讓你一不小心進入失控的狀態，有些人就是因為如此，才導致的挽回結果越來越糟糕，導致挽回對象越來越反感，以至於走到無法挽回的地步，所以心態的調整很重要，有好的心態才會有好的挽回的結果。

二、了解對方向你提出分手的真正原因

在生活中，有些女人雖然之後自己經常發脾氣，但是就是控制不了自己的情緒，經常為日常瑣事爭吵，導致對方想要遠離你。在對方向你提出分手之後，首先就要了解對方向你提出分手的根本原因，了解你們之間存在的問題，這樣才能對症下藥解決問題。

三、控制需求感

挽回不僅要有好的心態，即使有時候你不會胡思亂想，不會整天消極情緒，但是，你的需求感如果過度強烈，也會導致增加對方的反感度，因為分手的時候本來對方已經對你足夠的厭倦，而因為你的需求感過度而做出的高需求行為，那麼可想而知，對方只會對你更加的厭倦。故，學會控制需求也是挽回技巧之一。

挽回是做更多有助於自己的事情，只有做對的事情才有更大的可能成功挽回。堅定挽回愛情的信心，相信自己能夠堅持到底，便是成功。

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