風靡全球的「吃不胖」理論了解一下！是時候給吃貨們找個理由了！

來源：視覺志（ID：iiidaily）

作者：小左

又到了一個整個朋友圈都在打卡減肥的季節

大家的減肥都成功了嗎？

其實細數長期以來我們減肥的障礙

也不多，大概就是

酸辣粉烤雞翅榴槤酥上校雞塊烤魷魚三鮮煮饃蒸雞蛋糕乾煸蘑菇魚香肉絲生煎包提拉米蘇費列羅草莓聖代牛肉麵肉夾饃炒肝麥樂雞紅燒排骨鴨脖土豆燒牛肉魚丸炒拉條子大白兔奶糖驢肉火燒雞米花酸菜魚皮蛋瘦肉粥冰糖葫蘆糖炒栗子豌豆黃烤紅薯麻婆豆腐老北京雞肉卷黑森林蛋糕蝦餃鯽魚豆腐湯 嗯 就這些了

人生的矛盾在於：

擁有一顆減肥的心

奈何一張吃貨的嘴

這人間不值得，但

鳳爪排骨豬肚牛肉丸牛百葉牛肚牛筋腐皮卷牛仔骨蝦餃干蒸燒賣帶子餃牛肉乾蒸叉燒包奶黃包流沙包蓮蓉包馬拉糕千層糕 糯米雞牛肉腸鮮蝦腸叉燒腸粉魚片粥滑雞粥及第粥蛋瘦肉粥煎餃鹹水餃芋角煎馬蹄糕煎芋絲糕炸春卷炸雲吞煎年糕煎蘿蔔糕咸煎餅牛脷酥干炒牛河上湯牛腩面 生炒糯米飯

值

得

於是在減肥的路上

間歇性運動節食

持續性混吃等死

相信大家在3月減肥一定已經很辛苦了

現在就告訴大家一個一邊吃吃吃

一邊還能瘦瘦瘦的方法

風靡全球的「吃不胖」理論了解一下

當你想吃炸豬排時

是不是覺得很有負罪感

但炸豬排又很好吃的樣子

吃不胖理論告訴你

吃炸豬排，不會胖

吃豬排飯時，是救了被掩埋的豬排

你是它的伯樂，知音，救命恩人

它怎麼捨得害你發胖？？？

感覺很有道理的樣子

當你想吃煎餃

不要怕發胖

因為煎餃里都是菜呀

其實就像吃蔬菜沙拉一樣

吃蔬菜沙拉會胖嗎？

不會

所以再吃一口吧

不會怎麼樣

漢堡，被列為減肥者的大忌

但吃不胖原理研究發現

吃漢堡明明有助於減肥

「吃漢堡的時候嘴巴要張很開

等於有鍛煉到臉部肌肉

所以很健康」

戚風蛋糕神馬的

就是裡面都是空氣吧

畢竟吃進嘴裡就會變很小

有時候會感覺吃了蛋糕這件事

是一個幻覺

幻覺，就不會胖啊

可以吃

很多研究表明

壓力是使人肥胖的主要因素之一

而甜點，可以幫助人解壓

壓力使人肥胖

甜點使人解壓

所以，甜點使人減肥

沒有錯！

據說減肥絕對不能吃炸雞？

可是吃炸雞的聲音就像音樂

音樂並不會讓人發胖

吃鬆餅的時候

想加很多奶油

像這樣

但如果鬆餅的奶油堆成山

吃鬆餅就是爬山

爬山？減肥的運動誒

吃薯條的時候

手會一直動

而且根本停不下來

這個動作就會消耗卡路里

吃飯如果吃的比較多

消化時候就會用掉比較多的體力

所以我吃飯不是吃飯

是減肥！

半夜不吃薯片就會很不開心

吃薯片就會發現薯片比平時更美味

所以不吃就感覺對不起薯片的美味

為了不浪費

我真的很努力

我堅信

只要吃得夠快

體重就追不上我

其實誰不想自己擁有一個好身材呢

但也要多愛自己一點

不久前

天后級歌手濱崎步因在節目中「太胖」

而被網友指責

但她卻這樣回復

無論是在堅持減肥

還是在吃吃吃

希望大家永遠不要為了迎合別人的目光

失去自己本來的樣子

插畫自來@kosatsuneDQX

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