男人也會老得快，想年輕有魅力這幾個壞習慣不能有

男人如果肆無忌憚了老的會比女人還要快，如果你還覺得自己年輕，如果你不想這麼快的老下去，那就不要有太多的壞習慣，最起碼以下這些壞習慣不能有，戒掉年輕會在你臉上和身上留的更久。

1、愛吃油炸食品

很多男同胞對油炸食品情有獨鍾，甚至可以用嗜好來形容，「開封菜」、金拱門、漢堡王、各種炸雞，一天不吃就饞得慌。如果你還不想老，現在就要戒掉了，油炸食品一方面熱量高，一方面會導致皮膚油脂分泌旺盛，啤酒肚、脫髮、皮膚惡化都是吃太多油炸食品的後果。

2、應酬多、吃的飽、喝得多

為什麼男人一到中年就會發福，這就是年輕時不節制留下的後果，酒場多、吃得多、喝得多，大肚腩、高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝就會找上你，年輕的時候越不節制就越容易老得快！儘管你現在看上去還是20多歲的小夥子，只要再這樣放縱下去，很快中年大叔就是你的稱謂了。

3、懶得動、懶得保養

越來越多的男人比女人看上去更老，這是因為當女人在精緻保養自己的時候男人懶得管理自己，懶得運動、懶得保養，吃飽就窩在沙發上看電視玩手機，有時候連澡連臉都不洗，更不用說防晒、補水、保濕了！身體不願意動、臉不願意保養，你不老的快誰老得快！

此外，熬夜、不愛喝水、過度疲勞、久坐久躺都是加速老的壞習慣，如果你現在已經意識到不能再讓自己老下去了，那就從改掉這些壞習慣開始吧！

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