嗓子疼痒痒老想咳嗽怎麼辦

天氣忽冷忽熱，就容易傷風，或者是平常生活中不怎麼注意，導致經常咳嗽，雖然這個是小問題，但是老咳嗽，腦袋也疼，並且也影響他人。不能因為小事就不注意，也要當做大事情來治療。

一定要止住，不要老咳嗽。

雖然咳嗽是自身原因，但是能忍住就先忍住，要是老咳嗽，那麼也容易形成一種慣性，這樣咳嗽的次數就多了。如果能夠忍住，那麼時間就會短一些，就很容易止住了。

多喝水，水是最好的治病良藥。

無論是什麼病，水都是很重要的。嗓子咳嗽更應該多喝水。保持每天八杯水的習慣，然後一咳嗽就喝水，再咳嗽還喝水，喝滿滿一大杯，這樣喉嚨就就有潤潤的感覺，就可以治療咳嗽了。

查找自己是否過敏。

有的人咳嗽並不是生病，而是過敏，有一種人在春夏時節，開花的時候，就會對花粉過敏。這個可以看自己的情況或者去醫院尋找過敏源，或者排除，如果是過敏的話，就帶口罩，也會有效果的。

煮點冰糖雪梨喝喝。

把雪梨洗凈切片，然後用水煮熟，可以用那種小砂鍋，小火慢熬，然後煮的差不多的時候加點冰糖，這樣比較甜膩可口，喝上幾天，咳嗽就會得到有效的治療，就不會那麼嚴重了。

感冒就吃感冒藥。

如果是由於風寒引起的，那麼就要吃感冒藥。可以吃那種沖的葯，這種也是預防感冒的，並且口味比較甜，對於吃藥怕苦的人來說，是一個比較好的方法。一開始沖2袋即可。

注意清淡飲食，不要老吃鹹的。

如果自己嗓子痒痒的，那麼就接下來的時間吃點清淡的，少放鹽。如果是吃別的零食，那麼不要嗑瓜子了，瓜子也是鹹的，也不要吃刺激性的如辣椒之類的，這樣一段時間後，嗓子也就好多了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！