陳喬恩古裝「採茶女」驚艷網友，品新茶，不懂這些養生知識太浪費

隨著春季到來，春茶也逐漸上市。

近年來流行的小罐茶，推出的一組時尚大片，火爆網路，讓人耳目一新。

這組大片由視覺藝術家陳漫掌鏡，演員陳喬恩古裝「採茶女」驚艷網友，

貫穿採茶、制茶、品茶全過程，每一個環節都充滿視覺張力。在眾多帶有老舊氣息的採茶場景中，這組圖片堪稱今春採茶大軍中的一道時尚風景線。

飲茶者「追新」不健康 喝哪種茶要根據體質判斷

3月下旬正是新茶上市的時期，泡上一杯新茶，滿屋清香四溢，不失為一件美事。

但是，對於飲茶者「追新」的做法，專家並不贊同。

太新鮮的茶葉對身體不好，尤其是對有胃病的人來說更不好，像一些胃酸缺乏的人，或者患有慢性胃潰瘍的老年人，都不適合喝新茶。因為新茶會刺激他們的胃黏膜，產生胃腸不適，甚至會加重病情。

此外，胃寒者，多有舌苔白膩、手腳涼、畏寒癥狀，此類體質的人，不宜多飲綠茶，適量喝紅茶更好。此類人群如果大量飲綠茶，可能會加重原有的胃炎、胃潰瘍病情。

新茶到手為何不能立刻喝？

從營養學角度來講，最新鮮的營養成分不一定是最好的，春茶剛加工好，多酚類物質、醇類物質、醛類物質還沒有被充分氧化，對胃腸刺激較大，如果大量喝新茶，有可能出現腹瀉、腹脹等不良反應。

一般在新茶製作好後，通常先不喝，要放半個月左右才喝。這樣喝茶不但不會強烈刺激腸胃，茶葉的香氣、滋味也更醇厚。實際上，放一段時間，就是讓茶內的酚類、醇類物質進一步氧化。

泡的第一杯茶要倒掉嗎？

不少人喝茶喜歡把茶洗一遍，第一杯倒掉，那麼，這種做法是否正確？

春季以後的茶，可能會有農藥殘留，因此，茶沖泡一下是對的，也可以將茶葉上的浮塵洗掉，確實更有利於健康。

初春前的綠茶則不同，這個時候採摘，蟲子還沒有出來，基本不打農藥，因此也就不用洗茶，否則反而倒掉了茶葉的香味。

春季飲茶注意五點

春茶飲用切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4-5杯為宜，茶水以淡為好。此外，五個時間段最好少喝茶：

1、空腹時忌喝茶，否則會因為綠茶的寒性傷及脾胃，容易「茶醉」；

2、飯前不宜飲茶，因為飯前飲茶會沖淡胃酸，影響消化器官的吸收功能；

3、飯後不宜立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用，影響對蛋白質、鐵元素的吸收；

4、不宜用茶水服藥，茶中的鞣酸會與許多藥物結合產生沉澱，影響藥效；

5、酒後喝茶無助解酒，只會傷腎損心。

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