血虧體質差如何進補人蔘合適呢？

人蔘是大補之物，吃人蔘補精氣。而一般體質虛弱的人，氣血都相對不住，那麼直接服用人蔘會不會虛不受補，反而對身體造成傷害呢？

這種情況是有可能的，所以說人蔘不是所有都能吃的，一般吃人蔘都要諮詢過中醫，根據自身的體質選擇如何服用人蔘。對於體質虛弱的人更不能盲目吃人蔘，否則會適得其反。

隨著年齡的增長，身體素質會慢慢變差，血氣也會有所虧損。所以老年人吃人蔘提高體質是非常常見的，隨著人蔘被人們種植，現在年份低的人蔘藥效都比較平和，所以可以適當吃點，但藥效也會差一些。

人蔘中的主要作用成分是人蔘皂苷，所以人蔘年份直接決定了人蔘皂苷的含量。現在醫學已經能夠把人蔘皂苷直接提煉出來，所以可以直接服用人蔘皂苷來替代人蔘。這樣很省去很多麻煩，人蔘皂苷也沒有對體質的要求，也可長期服用。今幸人蔘皂苷RH2是目前市面上含量最高的產品，也是單一成分的。所以吃人蔘皂苷還有選擇靠譜的產品。

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