頭暈、無力，小心別患上空調病！

天氣漸漸熱起來了，

還是待在空調房裡舒服。

從早到晚開著空調雖然涼爽，

但很容易吹出「空調病」，

導致頭暈、無力等癥狀。

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吹空調不當容易引起

1、感冒、發熱（溫差變化大引起）

2、過敏（長時間不清理空調，滋生大量細菌）

3、乾燥（空調風濕度較低，容易引起鼻腔、喉嚨乾燥）

4、嚴重還會導致面癱

1

空調溫度控制在26℃

把空調溫度調節到26℃，可以使身體更快適應這個溫差。如果突然的溫差變大，會促使感冒和鼻塞，空調調高1度，可降低7%-10%的用電量，如果家裡有小孩、老人，建議溫度調到27-28℃。

2

空調出風口向上調

吹空調時如果不選擇擺風模式的話，最好將扇葉朝上，也就是冷風向上方送，也就是把出風口調到向上的位置這樣空氣之間就可以得到循環，整體環境就會變得涼爽一些。 風口向下吹，很容易由冷風導致的頭痛等癥狀。

3

多開除濕和睡眠模式

把空調模式從「製冷」調成「除濕」吧，不僅能讓房子跟製冷一般涼爽、還能節省電費，將人體傷害降低。

4

定期清洗空調

在使用空調時，很多人都能聞到空調散發的異味。這是由於長期為清潔灰塵細菌堆積產生的。在使用空調過程中，人體會吸入大量的有害物質，最好是請專業清洗空調的師傅上門處理，一年至少清理1-2次

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