皮膚敏感還有救嗎？在線等！急！

原標題：皮膚敏感還有救嗎？在線等！急！

妖精們晚上好，我是查查。今天廣州下雨了特別冷，你們那邊呢？

很開心大家認可昨天的黑頭文，突然覺得加班熬夜這些都是值得的！最近還有很多新加入的寶貝，歡迎你們和查查一起，科學護膚，科學變美！

除了昨天的黑頭，我發現敏感肌也是大家非常關注的話題。「草莓鼻」即使拔掉了黑頭，「草莓」也很難頑強生存。脆弱易受傷，這算是敏感妹子的痛點。

說實話我不是敏感肌，但我身邊有很多各種類型的敏感妹子。一路和她們探索，儘力調理到了健康狀態。所以這塊我也算是頗有心得。今天我就來分享一下，我們這一路過來的經驗。

想要解決（過敏或）敏感問題，首先要知道，敏感和你們說的過敏，是不一樣的。

★皮膚過敏：紅腫，發熱，非常癢，小米粒、成片疹子，同時滿足這四種癥狀，才算是真正的過敏。

★皮膚敏感：如果你因護膚品或者換季、環境變化，覺得皮膚有點刺激，或者癢，或者紅紅的，又或者偶爾冒痘痘粉刺等。這才是敏感。以上癥狀一般不會同時出現。

過敏一般是天生或遺傳，最好的解決辦法是去醫院排查過敏原，以後避免接觸。但敏感肌，如果適當護理，還是有救的！

敏感肌有兩種類型，一種是皮膚天生較薄的；另一種是天生健康肌膚，因後期護膚不當，導致角質層受損，皮膚自我修復能力變差，而變成了敏感肌。

天生就敏感的不多，我看到後台留言，更多的妖精們是後期誤入歧途~

1、過度清潔

清潔是護膚的首要步驟，清潔不幹凈，後續護膚效果都大打折扣；但清潔過度，反而容易傷害皮膚。以下行為都是錯誤的清潔方式▼

洗臉時過度用力揉搓！

每天使用洗臉潔面儀！

每天使用皂素、磨砂等洗面奶！

2、刺激成分

控油深層清潔成分（酒精、酸類），或者是美白成分（煙醯胺、維A醇）都是屬於功效型，可以解決部分皮膚問題。但長期用~對皮膚刺激較大，會削薄健康皮膚。

如酒精含量較高的奧爾濱健康水、雪肌精美白化妝水，如煙醯胺代表SK-2神仙水，健康肌膚日常用是很好，但注意每周3-4次，不能天天用；已經是敏感肌還是避開吧。

3、獵奇心理

大部分妹紙，都是擁有大草原的董小姐。雖然在變美這件事情上，確實需要保持新鮮及好奇，無欲則剛只適合感情和生活，但我不贊成毫無理智瞎買。

立竿見影的護膚品只有醫美

否則基本是九毒十害

以後衝動消費前，問一問查查吧。我基本不踩雷（哈哈哈哈哈哈哈哈）

所以，總結健康肌變成敏感肌的主要原因：過度護膚、使用刺激性成分、什麼都想試。

敏感肌因為抵抗力弱、接受力不強，所以在護膚上，可選擇的產品不多。

護膚主要遵循三點：溫和，精簡，舒緩。

★溫和。避開一些有可能刺激皮膚的成分，如剛才提到的成分，也要避開美容儀器和各種按摩手法。（敏感肌如果想用油祛黑頭，除了做敏感測試，在按摩的過程中如果有任何不良反應，都應該立即停止）

★精簡。對於敏感肌來說，只有一個最基本的護膚訴求，保濕補水。選擇保濕力度強的水乳霜，把皮膚養到健康，再去考慮美白淡斑祛痘痘等。

★修復。敏感肌還需要藉助有舒緩修復效果的產品，來修復角質層，緩解皮膚的不適。但如果是皮膚敏感特別嚴重，護膚品不能治病，你們一定要去看醫生！

所以，再次強調，心態要精簡，產品要溫和，注重保濕和修復！

昨天很多妹子反饋找不到產品，今天就先簡單分享幾款，我和敏感肌妹子都在用的產品。

從卸妝→洗面→保濕水→面霜→特殊護理修復。

1、卸妝清潔類

不愛油膩感的油皮，可選擇貝德瑪粉色卸妝水（228元/500ml），只不過和油比較，水與皮膚摩擦力較大，在擦拭時一定要輕輕的、柔柔的，否則皮膚也會痛。

要卸濃妝，可選擇適合敏感肌的芙麗芳絲凈透潔膚油（170元/125ml）

潔面首選氨基酸潔面~就是我昨天提過的芙麗芳絲潔面乳（150元/100g）

2、基礎保濕補水

保濕補水是關鍵，還記得嗎？保濕水的補水成分是小分子，可以被皮膚快速吸收，所以能快速補水。你需要好好挑！Haba G露（160元/180ml）

除了補水，還有保濕。如果皮膚喝了很多水，但都蒸發了也沒用！面霜分子大，可以覆蓋在表層，幫助皮膚鎖住水分。比如珂潤潤浸保濕乳霜（198元/40g）

也有油皮或者適合夏天的清爽面霜，雅漾保濕凝露（228元/50ml）

3、舒緩修復

以上都是日常護膚品，即使有修復成分，但也比較少。想要加速皮膚修復，你需要營養豐富、濃度稍高的修復產品，比如薇諾娜保濕特護霜（68元/15g）

我們再來複習一下敏感肌的護理關鍵

查查說：

1、不管是什麼產品，或是什麼皮膚問題，比起美，我們更應該先追求健康。想讓皮膚瞬間變好，基本是不可能的。要知道，護膚品不是葯，是葯三分毒。

2、皮膚是身體最大的器官，很堅強可以自我適應、調節；也很脆弱，作不得，做不了我們的慾望試驗田。希望大家善待它！

今日話題：你有哪些毀臉經歷呢？快來留言區和我們分享吧！讓我們大家一起，拒絕爛臉！

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