一個雪梨頂10副葯，分分鐘治百病，止咳化痰養血生肌，效果驚人

一個雪梨頂10副葯，分分鐘治百病，止咳化痰養血生肌，效果驚人！雪梨具有「潤肺涼心，消炎降火，解瘡毒、酒毒」的功效。還有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用;又有降低血壓和養陰清熱的效果。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。

【雪梨黃豆豬手湯】

功效：軟化血管，美白養心

做法：

豬手分成塊，加入薑片飛水去異味，用清水清洗乾淨;

鍋內加入豬手，加去核切塊的雪梨、黃豆和一塊姜，加足清水煮到滾，加入料酒，開蓋維持旺火繼續沸煮15-20分鐘;

轉文火再煲1個小時，湯就煲好了，喝之前根據個人口味加鹽調味。

【梨汁雞翅】

功效：解暑降壓，潤肺化痰

做法：

雪梨去皮，切塊，用料理機攪打成茸;用漏勺過濾渣滓，取汁;

果汁過濾放在碗內，加入三大勺蜂蜜、兩勺生抽、一小勺鹽、一大勺蚝油，攪拌均勻，調成腌肉汁;

雞翅中，洗凈，上面刻劃2-3道，放入腌肉汁中，腌漬一晚;

平底鍋燒熱，倒油，將雞翅碼入鍋內;中小火，慢慢將雞翅煎至兩面金黃，中間不要蓋蓋子，中小火，這樣出來的雞翅外皮焦爽，有燒烤的感覺。

【雪梨粥】

功效：明目養肝，強身健體

做法：

雪梨去皮去核，切成小塊。枸杞用水清洗乾淨，泡一下;

鍋中放米和適量的水，水比平時燒粥時略少一些，因為梨在燒煮過程中會出水;

燒開後倒入梨塊，小火燒半小時。關火前撒上枸杞，蓋上蓋子燜一會。

這些情況不宜一起吃：

梨+蟹：一起吃會影響腸胃消化

梨+螃蟹：二者一起吃，傷人腸胃

梨+豬蹄：傷腎臟

梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉

注意：慢性腸炎、胃寒病、糖尿病及脾胃虛弱的人不宜食用雪梨。

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